La tua palestra ovunque tu sia.
Inquadra con la fotocamera quello che hai — un angolo della camera, una rastrelliera in hotel, un intero piano commerciale — e FitMove.ai crea il programma, controlla la tua tecnica, ti guida e rivede il piano ogni notte.
Chiedi al tuo centro fitness di FitMove.ai.
Esclusiva
Tre cose che solo FitMove.ai offre
Community
Lo strato del senso di appartenenza, pagina dopo pagina
Tutte le funzionalità
Allenamento consapevole per ogni corpo.
Segnala mal di schiena, ginocchio o spalla, ipertensione, diabete di tipo 2, asma, artrosi o gravidanza. FitMove.ai rimuove i movimenti controindicati e preferisce regressioni basate sull'evidenza — ad ogni sessione.
Esclude automaticamente i movimenti controindicati
Il motore legge i tuoi flag di salute e rimuove in silenzio ciò che non appartiene alla tua settimana.
Preferisce regressioni basate sull'evidenza
Programmato secondo le linee guida ACSM, AHA, ADA e ACOG — non sui miti da palestra.
Programmazione
Programmi adatti alla tua stanza, attrezzatura e obiettivo.
Scansione stanza
Carica una foto. La visione artificiale riconosce l'attrezzatura e stima lo spazio libero.
Motore obiettivi
Forza, dimagrimento, mobilità, forma generale — ogni obiettivo regola volume, intensità, recupero e tempo.
Movimento bilanciato
Push, pull, hinge, squat, carry, cardio, mobilità — copertura monitorata ogni settimana.
Libreria attrezzature
Centinaia di articoli supportati — da una sola banda elastica a un rack completo.
Cicli di programma
Blocchi di 4 settimane — accumula, intensifica, scarica — con moltiplicatori di volume che si integrano in ogni sessione.
Auto‑progressione
Peso e ripetizioni suggeriti per ogni serie. Progredisce solo quando il tuo punteggio di prontezza lo consente.
Consapevolezza unilaterale
Sollevamenti con un braccio e una gamba vengono rilevati e suggeriti per lato — niente più serie accidentali 3/3.
Registrazione libera
Allenati in modo completamente diverso. Cerca nel catalogo, scegli qualsiasi cosa e registrala serie per serie man mano che procedi.
Personalizzato dai tuoi test
Le aree deboli emerse dal Wellness Checkup diventano focus di lavoro, e i limiti indicati dal test regolano la difficoltà.
Monitoraggio
Numeri che provano che quell'ora è servita.
Log per serie
Reps, peso, RPE, tempo. Catturati in due tap, tra le serie.
Rilevamento auto PR
Ogni record personale — 1RM, volume, reps, tempo — riconosciuto e celebrato automaticamente.
Equilibrio muscolare
Rapporti push/pull e alto/basso in tempo reale per non trascurare nulla a lungo termine.
Misure corporee
Peso, massa grassa e 8 circonferenze nel tempo — progresso oltre il bilanciere.
Trend & analisi
Linee di tendenza per volume, frequenza, sonno e recupero che guarderai davvero.
Metriche per serie
Monitora kg, RPM, resistenza, inclinazione, distanza, tempo — qualunque cosa l'esercizio richieda.
Note & cronometro
Aggiungi una nota a qualsiasi serie. Il cronometro registra automaticamente i secondi così non devi farlo tu.
Traguardi & confetti PR
Serie, traguardi e una piccola celebrazione nel momento in cui superi un record personale.
Valutazioni fitness
Test guidati di squat, plank e massime ripetizioni con un runner, cronometro e grafici delle tendenze.
Importazione dati salute
Estrai passi, frequenza cardiaca e metriche corporee da Apple Health e Google Fit.
Analisi delle attività del centro
Scansioni, set e sessioni registrati per stanza e macchina, con ore di punta e esportazione CSV.
Misurazioni corporee
Peso, composizione, parametri vitali e misure con il metro tracciati nel tempo, che li abbia registrati tu o un allenatore.
Intelligenza
Un coach che ti osserva.
Player guidato
A tutto schermo, un esercizio alla volta. Grande pulsante di conferma. Skip in un tap.
Timer recupero ibrido
Base scientifica, regolata dall'AI in base a RPE e obiettivo.
Coach AI adattivo
Il coach osserva le sessioni e regola carico, volume e recupero settimana dopo settimana.
Check-in & recupero
Sonno, dolori, stress ed energia alimentano l'intensità di oggi.
Allena attorno agli infortuni
Segnala schiena, ginocchio o spalla — il motore rimuove gli esercizi controindicati e usa regressioni evidence-based.
Consapevole delle patologie croniche
Ipertensione, diabete tipo 2, asma, artrosi, osteoporosi, gravidanza e altro — programmato secondo linee guida ACSM, AHA, ADA e ACOG.
Valutazione Età Fitness
Sei ambiti misurati, normalizzati per età e sesso, in un unico valore che cambia con il tuo allenamento.
Coach vocale
Il coach può parlare — segnali audio bilingue durante le serie e risposte lette ad alta voce nella chat.
Controllo della forma AI
Carica un video di una serie, ricevi un'analisi scritta di ritmo, profondità e suggerimenti per correggere.
Mappa di calore del recupero
Una mappa corporea che mostra quali muscoli sono ancora affaticati, così il piano li salta oggi.
Chat strutturata
Il coach risponde con sondaggi tap‑to‑answer — sì/no, scale, scelte — non muri di testo.
Revisioni settimanali
Ogni domenica, un riepilogo scritto di cosa ha funzionato, cosa si è bloccato e cosa cambiare.
Dati macchina in tempo reale
Macchine cardio collegate via Bluetooth inviano ritmo, watt, distanza e battito direttamente nel registro.
Pianificazione
La tua settimana, a colpo d'occhio.
Programma settimanale
Settimana a colpo d'occhio. Riordina, salta o rigenera qualsiasi giorno.
Drag-to-reschedule
Trascina una sessione in un altro giorno — il programma si riadatta.
Calendario allenamenti
Vista mensile di ogni allenamento fatto — volume, conteggio, tap per i dettagli.
Pianificatore prossime settimane
Le prossime 4 settimane programmate, con giorno, data ed esercizi principali.
Sync Google Calendar
Sync bidirezionale di sessioni completate e future con Google Calendar.
Feed iCal
Abbonati da Apple Calendar, Outlook o Fastmail. Aggiornamento automatico.
Più stanze
Nomina e modifica tutte le stanze in cui ti alleni. Ognuna mantiene le proprie foto, attrezzature e planimetrie.
Ovunque & tuoi
Allenati alle tue condizioni — e tieni i tuoi dati.
Installazione PWA
Aggiungi alla home su iOS o Android. A tutto schermo, senza store.
Offline-first
Inizia in autobus, finisci in cantina. Sync quando torni online.
12+ lingue
Allenati nella tua lingua. Traduzioni complete, non robotiche.
Export dati salute
Export CSV in un click di allenamenti, serie e dati corporei. Sempre portabili.
Multi-utente
Ogni membro ha programmi, storico e attrezzatura propri. Dati isolati.
Privato by design
Row-Level Security su ogni tabella. Le tue foto e log sono solo tue.
Biblioteca video di esercizi
Brevi video guida in loop per ogni esercizio — generati automaticamente e coerenti nello stile.
Biblioteca dei pasti che impara
Ogni ricerca di pasti AI è salvata. La prossima volta è un colpo in biblioteca — istantaneo, senza token.
Codici QR attrezzatura
Scansiona il codice su una macchina e i suoi esercizi si aprono istantaneamente — nessuna ricerca, nessuna deviazione di accesso.
Profili delle macchine
Fotografati, etichetta letta da AI, esercizi scritti — ogni macchina nel centro si spiega da sola.
Nomi delle attrezzature nella tua lingua
I nomi delle macchine e degli esercizi sono tradotti in tutte le 24 lingue, non solo nei pulsanti che li circondano.