Tvoj gym je gdje god da jesi.
Usmjeri kameru na što god imaš — kut spavaće sobe, hotelski stalak, cijeli komercijalni kat — i FitMove.ai kreira program, prati tvoj oblik, motivira te i svakog večeri prilagođava plan.
Pitajte svoj fitness centar o FitMove.ai.
Posebno
Tri stvari koje nudi samo FitMove.ai
Zajednica
Sloj pripadnosti, stranica po stranica
Sve mogućnosti
Trening prilagođen stanju za svako tijelo.
Označite bolna leđa, nestabilno koljeno ili rame, hipertenziju, dijabetes tipa 2, astmu, OA ili trudnoću. FitMove.ai automatski izbacuje vježbe koje nisu preporučene i bira provjerene, sigurnije varijante — u svakoj sesiji.
Automatski izostavlja rizične vježbe
Program prepoznaje vaše zdravstvene oznake i tiho uklanja pokrete koji vam ne odgovaraju ovaj tjedan.
Preferira provjerene prilagodbe
Programirano prema ACSM, AHA, ADA i ACOG smjernicama — ne prema teretanskim mitovima.
Programiranje
Planovi prilagođeni tvom prostoru, opremi i cilju.
Skeniranje prostorije
Prenesi jednu fotografiju. Računalni vid prepoznaje opremu i procjenjuje slobodan prostor.
Pokretač ciljeva
Snaga, gubitak masnoće, mobilnost, opća forma — svaki cilj podešava volumen, intenzitet, odmor i tempo.
Uravnoteženo kretanje
Potisak, povlačenje, pregib, čučanj, nošenje, kardio, mobilnost — pokrivenost se prati svaki tjedan.
Biblioteka opreme
Stotine podržanih sprava — od jedne elastične trake do cijelog rekvizita.
Ciklusi programa
4-tjedni blokovi — akumuliraj, intenziviraj, smanji — s multiplikatorima volumena koji se prenose u svaku sesiju.
Automatska progresija
Predložena težina i ponavljanja za svaki set. Napreduje samo kada tvoj rezultat spremnosti to dopušta.
Unilateralna svjesnost
Podizanja jednom rukom i jednom nogom se prepoznaju i potiču po strani — više nema slučajnih 3/3 setova.
Slobodno bilježenje
Trenirajte nešto sasvim drugo. Pretražite katalog, odaberite bilo što i bilježite seriju po seriju kako radite.
Oblikovano prema tvojim rezultatima
Slabosti iz Wellness pregleda postaju fokus u radu, a ograničenja iz testa smanjuju težinu.
Praćenje
Brojke koje dokazuju da je sat bio vrijedan.
Bilježenje po serijama
Ponavljanja, težina, RPE, tempo. Zabilježeno u dva dodira, usred serije.
Automatsko prepoznavanje rekorda
Svaki osobni rekord — 1RM, volumen, ponavljanja, vrijeme — automatski uhvaćen i proslavljen.
Ravnoteža mišića
Omjeri potisak/povlačenje i gornji/donji dio tijela uživo, kako ništa ne bi ostalo zapostavljeno.
Tjelesne mjere
Težina, postotak masnoće i 8 opsega kroz vrijeme — vidi napredak izvan utega.
Trendovi i analitika
Trendovi za volumen, učestalost, san i oporavak koje ćeš stvarno pratiti.
Metrike po setu
Prati kg, RPM, otpor, nagib, udaljenost, vrijeme — što god vježba zapravo zahtijeva.
Bilješke & štoperica
Dodaj bilješku bilo kojem setu. Štoperica automatski bilježi sekunde, tako da ne moraš.
Postignuća & PR konfeti
Serije, prekretnice i mala proslava u trenutku kada postigneš osobni rekord.
Procjene kondicije
Vođeni testovi čučnja, planka i maksimalnih ponavljanja s trkačem, tajmerom i trend grafikonima.
Uvoz zdravstvenih podataka
Povuci korake, otkucaje srca i tjelesne metrike iz Apple Health i Google Fit.
Analitika aktivnosti centra
Skeniranja, setovi i sesije bilježe se po prostoriji i spravi, s najprometnijim satima i CSV izvozom.
Mjerenja tijela
Težina, sastav, vitalni znakovi i opsezi bilježeni kroz vrijeme, bilo da ih ti ili trener unosiš.
Inteligencija
Trener koji pazi na tebe.
Vođeni trening
Cijeli ekran, jedna vježba u isto vrijeme. Velika tipka za potvrdu. Preskoči jednim dodirom. Prilagođeno za vrijeme serije.
Hibridni timer odmora
Znanstveno utemeljen osnovni odmor, koji AI prilagođava uživo prema tvom zadnjem RPE-u i cilju.
Adaptivni AI trener
Trener prati tvoje treninge i tjedno prilagođava opterećenje, volumen i odmor.
Check-in i oporavak
Dnevni san, bol, stres i energija odmah utječu na današnju intenzitetu.
Trening uz ozljede
Označi bolna leđa, koljeno ili rame — sustav izbacuje rizične vježbe i bira sigurnije varijante prema dokazima.
Svjestan kroničnih stanja
Hipertenzija, dijabetes tipa 2, astma, OA, osteoporoza, trudnoća i još mnogo toga — programirano prema smjernicama ACSM, AHA, ADA i ACOG.
Ocjena Fitness dobi
Šest izmjerenih područja normaliziranih prema dobi i spolu u jednu brojku koja se mijenja s vašim treningom.
Glasovni trener
Trener može govoriti — dvojezične audio upute tijekom setova i odgovori koji se čitaju naglas u chatu.
AI provjera forme
Otpremi video seta, dobiti pisano razlaganje tempa, dubine i uputa za ispravak.
Karta oporavka
Karta tijela koja pokazuje koji su mišići još umorni, tako da plan danas preskoči njih.
Strukturirani chat
Trener odgovara s anketama na dodir — da/ne, ljestvice, izbori — ne zidovima teksta.
Tjedni pregledi
Svake nedjelje, pisani pregled onoga što je funkcioniralo, što je zastalo i što promijeniti.
Podaci s uređaja uživo
Kardio uređaji spojeni preko Bluetootha šalju tempo, watt, udaljenost i otkucaje srca direktno u zapisnik.
Planiranje
Tvoj tjedan na prvi pogled.
Tjedni program
Pregledaj cijeli tjedan odjednom. Promijeni redoslijed, preskoči ili regeneriraj bilo koji dan.
Povuci za promjenu termina
Život se događa. Povuci bilo koju sesiju na drugi dan — program se automatski prilagođava.
Kalendar treninga
Mjesečni pregled svih odrađenih treninga — volumen, broj i mogućnost detaljnog pregleda svake sesije.
Planer nadolazećih dana
Pogledaj sljedeća 4 tjedna planiranih dana s danima u tjednu, datumima i glavnim vježbama.
Google Kalendar sinkronizacija
Dvosmjerna sinkronizacija odrađenih i nadolazećih sesija s tvojim osobnim Google Kalendarom.
iCal feed
Pretplati se iz Apple Kalendara, Outlooka ili Fastmaila. Automatsko osvježavanje kad se planovi promijene.
Više prostorija
Imenujte i uredite koliko god prostorija u kojima trenirate. Svaka čuva svoje fotografije, opremu i tlocrt.
Bilo gdje & tvoje
Vježbaj po svom — i budi vlasnik svojih podataka.
PWA instalacija
Dodaj na početni zaslon na iOS-u ili Androidu. Puni ekran, kao aplikacija, bez trgovine aplikacija.
Radi offline-prvo
Započni trening u autobusu, završi ga u podrumu. Sinkronizira se kad se ponovno spojiš.
12+ jezika
Vježbaj na jeziku na kojem razmišljaš. Cijelo sučelje prevedeno, bez robotskih prijevoda.
Izvoz zdravstvenih podataka
Jednim klikom izvezi treninge, serije i podatke o tijelu u CSV. Tvoji podaci, uvijek prenosivi.
Više korisnika
Svaki član ima vlastite programe, povijest i opremu. Podaci su odvojeni za svakog korisnika.
Privatnost u temeljima
Sigurnost na razini retka za svaku tablicu. Tvoje fotografije i zapisi ostaju samo tvoji.
Biblioteka video vježbi
Kratki, ponavljajući video vodiči za svaku vježbu — automatski generirani i dosljedni u stilu.
Biblioteka obroka koja uči
Svako pretraživanje obroka putem AI-a se sprema. Sljedeći put je to hit u biblioteci — instant, bez tokena.
QR kodovi za opremu
Skenirajte kod na spravi i njezine vježbe se otvaraju odmah — bez pretraživanja, bez prijave.
Profili sprava
Fotografirane, naljepnica čitana od AI-a, vježbe zapisane — svaka sprava u centru objašnjava se sama.
Nazivi opreme na vašem jeziku
Nazivi sprava i vježbi su prevedeni na svih 24 jezika, ne samo na gumbe oko njih.