Vaše posilovna je tam, kde jste vy.
Namířte kameru na cokoli, co máte – roh ložnice, hotelový stojan, plné komerční patro – a FitMove.ai vytvoří program, sleduje vaši techniku, motivuje vás a každý večer plán upraví.
Zeptejte se svého fitness centra na FitMove.ai.
Unikát
Tři věci, které umí jen FitMove.ai
Komunita
Vrstva sounáležitosti, stránka po stránce
Všechny funkce
Trénink s ohledem na zdravotní stav pro každé tělo.
Označ bolavá záda, koleno nebo rameno, hypertenzi, cukrovku 2. typu, astma, artrózu nebo těhotenství. FitMove.ai automaticky vynechá nevhodné cviky a místo nich nabídne ověřené alternativy — v každé lekci.
Automaticky vynechá nevhodné cviky
Tréninkový plán zohlední tvé zdravotní omezení a tiše odstraní pohyby, které do tvého týdne nepatří.
Upřednostňuje ověřené alternativy
Programujeme podle doporučení ACSM, AHA, ADA a ACOG — ne podle mýtů z posilovny.
Plánování
Plány na míru vašemu prostoru, vybavení i cíli.
Skenování místnosti
Nahrajte jednu fotku. Počítačové vidění rozpozná vybavení a odhadne volnou plochu.
Cílový engine
Síla, spalování tuku, mobilita, celková kondice — každý cíl upraví objem, intenzitu, pauzy i tempo.
Vyvážený pohyb
Tlak, tah, předklon, dřep, přenášení, kardio, mobilita — pokrytí sledováno každý týden.
Knihovna vybavení
Stovky podporovaných pomůcek — od jedné gumy po kompletní stojan.
Cykly programů
4týdenní bloky — akumulujte, zintenzivněte, odlehčete — s multiplikátory objemu, které plynou do každého sezení.
Automatické zvyšování
Navrhovaná váha a opakování na každou sadu. Postupuje pouze tehdy, když vaše skóre připravenosti to umožňuje.
Unilaterální povědomí
Zvedání jednou rukou a jednou nohou je detekováno a vyzváno na každé straně — žádné náhodné 3/3 sady.
Volné zaznamenávání
Trénujte něco úplně jiného. Prohledejte katalog, vyberte cokoli a zaznamenávejte série postupně.
Vychází z výsledků testu
Slabé oblasti z Wellness Checkupu se stanou cíleným tréninkem a omezení podle testu nastaví maximální obtížnost.
Sledování
Čísla, která ukážou, že ta hodina měla smysl.
Záznam po sériích
Opakování, váha, RPE, tempo. Zaznamenáno dvěma klepnutími i během série.
Automatická detekce rekordů
Každý osobní rekord — 1RM, objem, opakování, čas — zachycen a automaticky oslaven.
Svalová rovnováha
Živě sledujte poměr tlak/tah a horní/dolní část těla, aby nic nezůstalo opomenuto.
Tělesné míry
Hmotnost, tělesný tuk a 8 obvodů v čase — sledujte pokrok i mimo činku.
Trendy a analýzy
Trendové křivky objemu, frekvence, spánku i regenerace, které vás budou opravdu zajímat.
Metriky na sadu
Sledujte kg, RPM, odpor, sklon, vzdálenost, čas — cokoliv, co cvičení skutečně potřebuje.
Poznámky a stopky
Přidejte poznámku k jakékoli sadě. Stopky automaticky zaznamenávají sekundy, takže nemusíte.
Úspěchy a PR konfety
Série, milníky a malá oslava v okamžiku, kdy překonáte osobní rekord.
Hodnocení kondice
Vedené testy dřepu, plank a maximálního počtu opakování s běžcem, časovačem a trendovými grafy.
Import zdravotních dat
Načtěte kroky, srdeční frekvenci a tělesné metriky z Apple Health a Google Fit.
Analytika aktivit v centru
Skeny, série a sezení zaznamenány podle místnosti a stroje, s nejrušnějšími hodinami a CSV exportem.
Tělesná měření
Váha, složení těla, životní funkce a obvody zaznamenané v čase, ať už vámi nebo trenérem.
Chytrý kouč
Kouč, který vás opravdu sleduje.
Průvodce tréninkem
Na celou obrazovku, vždy jen jeden cvik. Velké potvrzení, jedním klepnutím přeskočíte. Navrženo pro použití i během série.
Hybridní časovač pauz
Vědecky podložený základní čas pauzy, který AI průběžně upravuje podle vašeho posledního RPE a cíle.
Adaptivní AI kouč
Kouč sleduje vaše tréninky a každý týden upravuje zátěž, objem i pauzy.
Check-iny a regenerace
Denní spánek, únava, stres i energie přímo ovlivňují dnešní intenzitu.
Trénink i s omezeními
Označte bolavá záda, koleno nebo rameno — aplikace vyřadí rizikové cviky a nabídne bezpečnější varianty.
Vědomí chronických stavů
Hypertenze, diabetes 2. typu, astma, artróza, osteoporóza, těhotenství a další — programováno dle doporučení ACSM, AHA, ADA a ACOG.
Skórování Fitness věku
Šest měřených oblastí normalizovaných podle věku a pohlaví do jednoho čísla, které se mění s vaším tréninkem.
Hlasový trenér
Trenér může mluvit — vícejazyčné audio pokyny během sad a čtení odpovědí v chatu.
AI kontrola formy
Nahrajte video sady, získejte písemné rozdělení tempa, hloubky a pokynů k opravě.
Teploměrná mapa regenerace
Tělová mapa, která ukazuje, které svaly jsou stále unavené, takže plán je dnes vynechá.
Strukturovaný chat
Trenér odpovídá pomocí průzkumů na jedno kliknutí — ano/ne, škály, volby — ne zdi textu.
Týdenní přehledy
Každou neděli obdržíte písemný přehled toho, co fungovalo, co se zastavilo a co změnit.
Živá data ze strojů
Kardio stroje spárované přes Bluetooth hlásí tempo, watty, vzdálenost a tep přímo do záznamu.
Plánování
Váš týden na první pohled.
Týdenní program
Mějte přehled o celém týdnu. Přesouvejte, vynechávejte nebo vygenerujte libovolný den znovu.
Přesouvání přetažením
Život je nepředvídatelný. Přetáhněte trénink na jiný den — program se automaticky přizpůsobí.
Tréninkový kalendář
Měsíční přehled všech vašich tréninků — objem, počet a možnost rozkliknutí na detail.
Plánovač dopředu
Náhled na příští 4 týdny plánovaných dní — včetně dne v týdnu, data a hlavních cviků.
Synchronizace s Google Kalendářem
Obousměrná synchronizace dokončených i plánovaných tréninků s vaším Google Kalendářem.
iCal kanál
Přihlaste se z Apple Kalendáře, Outlooku nebo Fastmailu. Automaticky se aktualizuje podle změn v plánu.
Více místností
Pojmenujte a upravujte tolik místností, kolik jich používáte k tréninku. Každá si uchovává své fotky, vybavení a půdorys.
Kdekoli a po svém
Cvičte podle sebe — a mějte svá data pod kontrolou.
Instalace jako PWA
Přidejte si na plochu v iOS nebo Androidu. Celá obrazovka, jako aplikace, bez nutnosti app storu.
Offline od začátku
Začněte trénink v autobusu, dokončete ve sklepě. Synchronizuje se, jakmile jste zpět online.
12+ jazyků
Cvičte v jazyce, ve kterém myslíte. Kompletní překlady rozhraní, žádné strojové výstupy.
Export zdravotních dat
Export tréninků, sérií a tělesných dat do CSV na jedno kliknutí. Vaše data, vždy přenositelná.
Více uživatelů
Každý člen má vlastní programy, historii i vybavení. Data jsou oddělená pro každého.
Soukromí na prvním místě
Bezpečnost na úrovni jednotlivých řádků v každé tabulce. Vaše fotky a záznamy patří jen vám.
Knihovna cvičebních videí
Krátké, smyčkové videoprůvodce pro každé cvičení — automaticky generované a konzistentní ve stylu.
Knihovna jídel, která se učí
Každé vyhledání jídla pomocí AI je uloženo. Příště je to hit v knihovně — okamžitě, žádné tokeny.
QR kódy vybavení
Naskenujte kód na stroji a jeho cvičení se okamžitě otevřou — žádné hledání, žádné obcházení přihlášení.
Profily strojů
Vyfotografované, štítek přečtený AI, cviky napsané — každý stroj v centru se sám vysvětluje.
Názvy zařízení ve vaší řeči
Názvy strojů a cviků jsou přeloženy do všech 24 jazyků, nejen tlačítek kolem nich.