Většina lidí, kteří se přihlásí do fitness centra, přestane chodit — nevědí, co dělat nebo jak používat vybavení. Skenujte své místnosti, pozvěte své členy a přiřaďte programy, které se přizpůsobují každému tělu.
Skenujte každou místnost, jednou
Vaše aktuální prostor, zmapovaný
Jeden kód pro připojení, jeden displej pro správu
Začátečníci, senioři, rehabilitace, HIIT
Vytvořte jednou, přizpůsobuje se podle člena
Vidět, kdo je aktivní, kdo se zasekl
Označ bolavá záda, koleno nebo rameno, hypertenzi, cukrovku 2. typu, astma, artrózu nebo těhotenství. FitMove.ai automaticky vynechá nevhodné cviky a místo nich nabídne ověřené alternativy — v každé lekci.
Tréninkový plán zohlední tvé zdravotní omezení a tiše odstraní pohyby, které do tvého týdne nepatří.
Programujeme podle doporučení ACSM, AHA, ADA a ACOG — ne podle mýtů z posilovny.
Když instruktor sestavuje program pro tým, zranění a chronické stavy jsou už vidět — plán tak vynechá nevhodné pohyby a nabídne bezpečnější alternativu.
Myslel jsem, že po operaci už nikdy nebudu cvičit. FitMove.ai mi ukázal bezpečnou a odbornou cestu zpět.
Pro fitness centra
FitMove.ai dává každému členovi vedený pohled na vaše centrum — místnosti, vybavení a program, který mu vyhovuje.
Skenování strojů a volných vah. Nakreslete půdorys jednou — členové si ho prohlížejí ze svých telefonů.
Zjistit víceSdílejte jeden kód. Rozdělte členy do skupin — začátečníci, senioři, rehabilitace, HIIT — a spravujte z jednoho displeje.
Zjistit víceVytvořte program jednou a přiřaďte ho podle skupin. Každý člen ho uvidí dnes, přizpůsobený jejich tělu a připravenosti.
Zjistit víceTvůrce programů
Lektoři vytvoří jednou plán podle skutečného rozvrhu a místnosti. AI přizpůsobí trénink stylu, regeneraci a potřebám, které členové chtějí sdílet — a doručí ho přes stránku Dnes a kalendáře.
Katalog
Hack squat
4 × 5
Veslování vsedě
3 × 8
Těžký tlak
3 × 10
Týden 1
4 týdnůŽivý dopad
Pro posilovny
Centrální konzole nyní řídí i obchodní část — rezervace, udržení, kampaně a váš vlastní web — na stejných datech z tréninků, která už máte.
Čekací listiny, připomenutí a propagace málo obsazených lekcí na vašich obrazovkách před začátkem.
Riziko odchodu u každého člena s vysvětlením příčin a denní krátký seznam, na který se dá reagovat.
Zprávy pro přivítání, návrat a milníky spouštěné podle chování, ve 24 jazycích.
Vložte svůj rozvrh nebo živou obrazovku na svůj web a zachyťte všechny dotazy do e-mailu personálu.
Denní inteligence
Každá fitness aplikace vám řekne, co jste udělali. FitMove.ai každou noc analyzuje posledních šest týdnů a řekne vám, co dělat dnes — v jednom krátkém briefu, na který stačí kliknout.
Připravenost
0
Zátěž je o 34 % vyšší než průměr za 4 týdny. Užijte si úspěch, pak zpomalte.
Šest týdnů dat přepočítáno během spánku.
Jedno krátké shrnutí, tři rozhodnutí, žádná složitá obrazovka.
Přijaté změny jsou už v dnešním plánu.
Novinky této sezóny
Počítání opakování bez zařízení, váhy podle kvality spánku, skupiny, které se samy plní, a plakáty, které skutečně měříte.
Signature funkce
Funkce, kvůli kterým lidé otevírají aplikaci. Klepněte pro detail.
Jedna fotka. Rozpoznáme každou činku, gumu i lavici — i volnou plochu.
Prozkoumat
2D půdorys vašeho prostoru. Klepněte na prvek a zaměňte ho do dnešního tréninku.
Prozkoumat
Zátěž, objem a pauzy laděné sérii po sérii z vašich check-inů a historie.
Prozkoumat
Šest oblastí měřených kamerou, jeden Fitness věk. Žádný kiosek, žádné nositelné zařízení, žádná schůzka.
ProzkoumatKomunita
Číslo člena, kód domu, týdenní rituál, symboly, které získáte, a poděkování jedním klepnutím — a číslo sounáležitosti, které ukazuje personálu, kdo je ještě mimo.
Noví členové jsou personálem pojmenováni, dokud je někdo nepozdraví.
Jedna týdenní aktivita, kterou dělá celá místnost, v aplikaci i na obrazovkách.
Uznání, které skutečně dorazí k člověku. Žádné komentáře k moderování.
0% mají vazbu na místnost
Mette
Přivítáni v prvním týdnu
Podíl propojených
mají vazbu na místnost
Uznání
0Wellness Checkup
Opřete telefon o zeď a nechte kameru změřit rovnováhu, pohyblivost, sílu, kardio, tělo a mysl. Za deset minut máte Fitness věk — a program, který se už změnil.
Soutěž
Výzvy, rodinné týmy a 48hodinové souboje. Skóre se přepočítává každou hodinu a relativní bodování dává šanci i nováčkům.
Zjistit, jak soutěžitPořadí se přepočítává každou hodinu
Jídla tvoří polovinu výsledku. Zaznamenejte jídlo za pár sekund, dosáhněte cílů makra a vody přizpůsobených vašemu cíli a nechte trenéra upravit trénink a výživu dohromady.
Vyfoťte nebo popište v jedné větě — trenér doplní kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky.
Osobní cíle podle vašeho cíle, těla a tréninkového dne — ne generických 2 000 kcal.
Máte málo jídla v těžký den? Dehydratovaní před tréninkem? Trenér to zaznamená a přizpůsobí.
“Two eggs, oats and berries — 420 kcal, 24 g protein.”
Vestavěná knihovna jídel od trenérů — snídaně, obědy, večeře i svačiny, každé s fotkou, kompletními makroživinami a podrobným návodem. Filtrovat podle cíle, diety a času přípravy, pak přidat jedním klepnutím.
Všechno se počítá
Napište to, jak byste to řekli — „mtb 45 min tvrdě“ — a FitMove.ai spočítá kalorie a zátěž, které přidá do vaší série, jídelních cílů a trenéra.
Zjistěte, jak funguje zaznamenávání aktivitJedna věta. Sport, délka, intenzita a spálené kalorie.
Vaše prostory, stroje, cvičení a obrazovky — s osobním programem pro každého člena. Řekněte nám o svém centru a my vám navrhneme nabídku.
Pravidlo 4 %
Jedna hodina soustředěného pohybu změní vše — jak spíte, jak myslíte, jak jste tu pro své blízké. Matematika je neúprosná i krásná: 4 % investujete, 96 % získáte.
FitMove.ai odstraní všechny výmluvy: žádné dojíždění, žádná přeplněná posilovna, žádné tápání. Váš prostor, vaše vybavení, váš program. Stačí spustit.
Co získáte
Žádné hádání. Žádné univerzální plány. Jen tréninky na míru vašemu prostoru, vybavení a času.
Jedna fotka. Rozpoznáme činky, gumy, lavičku, kolo, podložku — i volné místo na podlaze.
Zjistit víceRedukce tuku, síla, mobilita nebo celková kondice — každý cíl upraví objem, pauzy i tempo.
Zjistit víceVaše data analyzována přes noc, shrnutá do tří rozhodnutí, která můžete přijmout jedním klepnutím.
Zjistit víceKaždý osobní rekord automaticky zaznamenán a oslavován — 1RM, objem, opakování, čas.
Zjistit víceTrenér sleduje vaše tréninky a upravuje zátěž, objem i pauzy set od setu.
Zjistit víceHmotnost, tělesný tuk a 8 obvodů v grafech v čase. Sledujte pokrok i mimo činku.
Zjistit víceSpánek, bolest, stres, energie. Trenér je využívá k nastavení dnešní intenzity.
Zjistit víceŽivot se děje. Přetáhněte trénink na jiný den — program se automaticky přizpůsobí.
Zjistit víceObousměrná synchronizace s Google Kalendářem a iCal feed pro Apple, Outlook a Fastmail.
Zjistit víceNainstalujte jako PWA. Cvičte ve sklepě, na chatě, v letadle. Synchronizace proběhne později.
Zjistit víceJedním klikem export do CSV — tréninky, série i tělesná data. Vaše data, vždy přenositelná.
Zjistit víceCvičte v jazyce, ve kterém myslíte. Kompletní překlady rozhraní, žádný robotický překlad.
Zjistit víceZaznamenejte jídla za pár sekund s AI, sledujte makra, vodu a kalorie. Cíle přizpůsobené vašemu cíli, tělu a tréninkovému dni.
Zjistit víceChat s vaším trenérem kdykoli. Ví, jaký máte program, jídla a kontroly — a přizpůsobuje trénink nebo výživu na místě.
Zjistit víceŽádný účet není potřeba: pokyny pro nastavení, kroky provedení, běžné chyby, počítadlo sérií a časovač odpočinku — přímo na stroji.
Zjistit víceMimo plánovaná cvičení? Prohledejte katalog, filtrujte podle svého vybavení a zaznamenávejte série, čas a vzdálenost za pochodu.
Zjistit víceSdílejte lekci s kamarádem nebo skupinou, sledujte navzájem svůj pokrok živě a jedním klepnutím si vyžádejte pomoc.
Zjistit víceČísla členů, domácí kodex, týdenní rituály a symboly za docházku — tiché věci, které dělají centrum místem, kam patříte.
Zjistit víceBody za objem, přesnost a nové rekordy v reálném čase, pak závěrečná obrazovka s hodnocením podle tvé historie.
Zjistit víceSpánek, stres, nemoc a bolest během půl minuty — dnešní série, zátěž a odpočinek se upraví před začátkem.
Zjistit víceNapište to, jak byste to řekli nahlas. Každá potravina s přesným množstvím, pak uložená jako recept pro příště.
Zjistit víceData ze strojů přes Bluetooth automaticky zaznamenána.
Zjistit vícePersonál ve vašem centru vám může poslat trénink přizpůsobený vašim zraněním, který probíhá jako běžný den.
Zjistit vícePište své třídě, týmu nebo trenérovi bez opuštění aplikace.
Zjistit víceObsazené stroje, kdo je na posilovně, a žádosti o pomoc jedním klepnutím.
Zjistit víceApple Health, Google Fit, Garmin a Strava v jednom časovém přehledu.
Zjistit víceZávady hlášené skenováním a potvrzené technikem.
Zjistit víceSdílejte právě dokončený trénink a nechte své fitko reagovat — jen reakce, žádné komentáře.
Zjistit víceVáš týden jako jedna výzva, s dalším cílem vždy před očima a sérií, kterou stojí za to udržet.
Zjistit víceRezervujte z Dnes, čekací listiny se propagují samy a volná místa jsou zvýrazněna přímo na místě.
Zjistit víceVáš rozvrh, vaše obrazovka a kontaktní formulář na vašem webu — stylizované, jako by tam vždy patřily.
Zjistit víceZaregistrujte centrum, nahrajte vybavení a půdorysy, pozvěte členy a přidělte programy podle skupin.
Zjistit víceVytvářejte podle skutečného rozvrhu a místnosti lekce, se živým dopadem na svaly, bezpečnějšími alternativami a AI přizpůsobením.
Zjistit víceOsobní a sdílené kalendáře centra s událostmi, propagací na stránce Dnes a synchronizací Google/iCal.
Zjistit víceJak to funguje
Tři kroky. Žádné tabulky. Žádné dohady.
Pořiďte jednu širokou fotku své domácí posilovny. O zbytek se postaráme.
Síla, redukce tuku, mobilita nebo kondice. Můžete kdykoliv změnit.
Stiskněte play, zapisujte série. Trenér se učí vaše vzorce a upravuje další týden.
Uvnitř aplikace
Velká tlačítka. Jasná čísla. Žádný nepořádek. Navrženo pro zpocené ruce a krátké pauzy.
Věda
Každé rozhodnutí v FitMove.ai vychází z ověřených vědeckých studií — ne z influencerů.
Meta‑analýza časopisu Lancet z roku 2022 u více než 30 milionů dospělých ukázala, že 150–300 minut střední aktivity týdně snižuje celkovou úmrtnost přibližně o 31 %. Stejný práh používá WHO ve svých globálních doporučeních.
WHO Guidelines on Physical Activity, 2020 · Garcia et al., BJSM 2022
Meta‑analýzy Schoenfelda ukazují, že svalový růst roste s počtem tvrdých sérií týdně až do cca 10–20 na sval. Největší vliv na výsledky má postupné zvyšování zátěže s 48–72h regenerací.
Schoenfeld et al., J Sports Sci 2017 · Sports Med 2022
Pravidelný středně intenzivní pohyb zlepšuje subjektivní kvalitu spánku asi o 65 % a zkracuje dobu usínání, jak potvrzují přehledy National Sleep Foundation. Pozitivní vliv na náladu a kognici se projeví během několika týdnů.
Kredlow et al., J Behav Med · NSF Sleep & Exercise 2023
Otázky
Jste na řadě
Hodina denně. Postavené kolem tvého prostoru. Zaplať, kolik můžeš — vše v ceně.
