E-pošta, ki jo dejansko preberete
En naslov, kaj se je spremenilo v obremenitvi, okrevanju ali prehrani, zakaj je pomembno in dve ali tri priporočene spremembe za danes. Nato gumb za neposreden vstop v aplikacijo.
- Poslano zjutraj, v vašem jeziku
- Tiho, ko ni novosti
- Kadarkoli izklopite v nastavitvah
Napisano za učenje, ne za alarmiranje
Vsaka točka pojasni ozadje podatkov — kako naporna je bila pretekla tedenska obremenitev v primerjavi s preteklim mesecem, kako sta se razvijala spanec in bolečina, ali je bil vnos beljakovin ustrezen glede na delo.
- Številka, trend in pomen v vsakdanjem jeziku
- Upoštevanje poškodb v vseh priporočilih
- Z enim dotikom spremenite svoj načrt
Predajte trenerju v vašem centru
Trenirate v FitMove centru? Delite povzetek z osebjem, ki ga prejme kot kartico v svojem nabiralniku, jo lahko odpre, prebere in odgovori. Brez posnetkov zaslona, brez ponovnega razlaganja.
- Vi izberete, kateri povzetek in komu ga delite
- Osebje vidi razloge, ne le zaključke
- Pogovor se nadaljuje v klepetu
Vaši podatki ostanejo vaši
Nič ne delite s centrom, dokler sami ne delite. E-pošto lahko kadarkoli izključite, deljeni povzetek pa lahko prekličete.
- Deljenje je za vsak povzetek posebej in vedno izrecno
- Dostop lahko kadarkoli prekličete
- Nikoli prodano, nikoli uporabljeno za oglase
Kako deluje
Trenirajte in beležite
Treningi, prijave, obroki in podatki iz nosljivih naprav napajajo nočno analizo.
Analiziramo ponoči
Obremenitev, okrevanje, prehrana in poškodbe se ponovno preberejo med spanjem.
Preberite ob kavi
Uporabite z enim dotikom — ali pošljite trenerju za drugo mnenje.
Pogosta vprašanja
Razišči še več
Sorodne funkcije
Dnevna analiza
Nočna analiza vašega treninga, okrevanja in prehrane — s tremi priporočili za danes.
Več o temObnova
Toplotna karta mišic, ocena pripravljenosti, cikli programov, samodejno napredovanje, AI preverjanje forme.
Več o temZabeležite katerokoli aktivnost
Vožnje, teki, padel, plavanje — zabeleženi v preprostem jeziku in šteti kot katerakoli druga vadba.
Več o tem