Si l’analyse de la nuit a détecté un changement, vous le saurez au petit-déjeuner.
Pas un rappel quotidien. Un email uniquement quand les données changent vraiment quelque chose — conçu pour vous expliquer ce qui s’est passé et quoi en faire.
Un email que vous lirez vraiment
Un titre clair, ce qui a changé dans votre charge, récupération ou nutrition, pourquoi c’est important, et les 2-3 actions à faire aujourd’hui. Puis un bouton direct vers l’app.
- Envoyé le matin, dans votre langue
- Silencieux les jours sans nouveauté
- Désactivez-le quand vous voulez dans les réglages
Conçu pour expliquer, pas pour alarmer
Chaque point détaille la lecture — intensité de la semaine comparée au mois, tendances du sommeil et des douleurs, suivi des protéines par rapport à l’effort.
- Le chiffre, la tendance et sa signification claire
- Prise en compte des blessures dans chaque conseil
- Un tap pour appliquer la modification à votre plan
Transmettez-le à un coach de votre centre
Vous vous entraînez dans un centre FitMove ? Partagez un résumé avec le staff, il arrive dans leur boîte comme une carte qu’ils peuvent ouvrir, lire et commenter. Pas de captures d’écran, pas de réexplications.
- Vous choisissez quel résumé partager, et avec qui
- Le staff voit les raisons, pas juste la conclusion
- La conversation continue en chat
Vos données restent à vous
Rien n’est partagé avec un centre sans votre accord. Les emails sont désactivables à tout moment, et un résumé partagé peut être retiré.
- Le partage est explicite et par résumé
- Révoquez l’accès quand vous voulez
- Jamais vendu, jamais utilisé pour la pub
Comment ça marche
Entraînez-vous et enregistrez
Séances, bilans, repas et données connectées alimentent l’analyse nocturne.
Nous analysons pendant la nuit
Charge, récupération, nutrition et blessures sont réévaluées pendant votre sommeil.
Lisez-le en prenant votre café
Appliquez-le d’un tap — ou envoyez-le à un coach pour un avis complémentaire.
Questions fréquentes
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Une analyse nocturne de votre entraînement, récupération et alimentation — avec trois actions à faire aujourd’hui.
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