Nyt rakenteelliset kyselyt, päivittäiset yhteenvedot ja ääniopas
Valmentaja ei vain vastaa — se kysyy. Napauta vastataksesi kyselyihin, aamuyhteenveto, kirjallinen sunnuntaiarvio ja ääni, joka voi lukea sen ääneen. Tehostettu GPT-5 mini -teknologialla, avainasemassamme.
- Napauta vastataksesi kyselyihin — kyllä/ei, asteikko, valinta
- Päivittäinen yhteenveto Tänään-näkymässä
- Sunnuntaiarvio, kirjallisesti
- Ääniopas (TTS) hands-free-istuntoihin
- Pitkäaikainen muisti viikkojen yli
- Vaihe-tietoiset viikoittaiset katsaukset — ei maanantain muistutuksia
Valmentaja, joka lukee tietosi.
Useimmat AI-kuntovalmentajien chatit ovat yleisiä LLM-malleja. Omamme lukee harjoituksesi, lihaskipusi, unesi ja varusteesi, tietää missä harjoitusvaiheessa olet ja ehdottaa konkreettisia muutoksia, joita voit soveltaa.
Keskustele koko kontekstilla
Kysy mitä vain — 'miksi kyykky junnaa?', 'korvaa päivä 20 min treenillä', 'onko polvikipu ongelma?' — ja saat vastauksen omilla tiedoillasi.
- Lukee viimeiset 6 viikkoa treenejä
- Tuntee laitteesi ja vammat
- Tallentaa kaikki keskustelut
Ehdotukset yhdellä napilla
Kun valmentaja ehdottaa muutosta, se näkyy selkeänä ehdotuksena — vaihda liike, muuta toistomäärää, lisää kevennysviikko. Napauta ottaaksesi käyttöön.
- Erot näkyvät ennen hyväksyntää
- Kumoa historiasta
- Selitykset selkokielellä
Oma palveluntarjoaja käyttöön
Käytä FitMove.ai mallia — tai liitä oma OpenAI / Anthropic / Mistral -avaimesi. Keskustelusi pysyvät omissa käsissäsi.
- OpenAI, Anthropic, Mistral
- Avaimet tallennetaan salattuna
- Vaihda milloin vain
Vaihetietoinen viikosta toiseen
Valmentaja seuraa trendejäsi viikosta toiseen ja siirtää sinua vaiheiden läpi – kertymä, intensifikaatio, palautus – viikoittaisella katsauksella, joka saapuu silloin kun se on hyödyllinen, ei joka maanantai.
- Blokkiohjelmointi automaattisesti
- Vaihetietoiset viikoittaiset katsaukset
- Sinä pidät aina ohjaksia käsissäsi
Näin se toimii
Kysy
Avaa Coach. Kirjoita mitä vain.
Tarkista
Näet ehdotuksen erotuksena.
Hyväksy
Yksi napautus — valmis.
Usein kysytyt
Tutustu lisää
Liittyvät ominaisuudet
Päivittäinen Analyysi
Yön aikana luettu kuormitus, palautuminen, ravinto ja vammat, tiivistetty yhteen aamun yhteenvetoon.
Lue lisääYhteisö & kuuluminen
Jäsennumerot, talokoodi, viikoittaiset rituaalit, ansaitut symbolit ja yhden napin tunnustus.
Lue lisääPalautuminen
Reaaliaikainen lämpökartta lihastesi väsymyksestä, jotta seuraava harjoitus osuu tuoreeseen kudokseen — ei kipeään kudokseen.
Lue lisää