Kuntosali on tila. Yhteisö on syy palata.
Jokaiselle jäsenelle annetaan numero, tervetuloa ja talokoodi, johon kannattaa sitoutua. Sitten rituaalit, symbolit ja tunnustus pitävät tilan lämpimänä — ilman yhtään vapaatekstikenttää valvottavaksi.
Sijoitukset päivittyvät tunnin välein
Seuraa ihmisiä, jotka pitävät sinut rehellisenä
Yksinkertainen, rauhallinen syöte ystävistä ja valmentajista, joita seuraat — ei tuntemattomia, ei algoritmeja, ei mainoksia.
- Seuraa, lopeta seuraaminen, estä milloin tahansa
- Kommentoi harjoituksia ja PR:itä
- Yksityinen oletuksena
Liity ryhmään, joka harjoittelee kuin sinä
Kettlebell-klubi, kehonpainoharjoittajat, aamuharjoittelijat, nelihenkinen perhe. Ryhmät ovat pieniä tarkoituksella.
- Julkiset ja vain kutsutut ryhmät
- Jaettu syöte ryhmän sisällä
- Ryhmän tulostaulut
Haasteet oikeilla tulostauluilla
Viikoittaiset ja kuukausittaiset haasteet — kokonaismäärä, pisin putki, paras 5K-aika. Elävät tulostaulut, jotka päivittyvät heti, kun olet suorittanut sessiosi.
- Automaattisesti kutsuttu vastaavan harjoituksen jälkeen
- Reilu pisteytys jokaiselle harjoitusperheelle
- Palkintoja, merkkejä tai ylpeyttä
Jaa vain tärkeät sessiot
Yksi napautus jakaa valmiin harjoituksen — numerot, PR, muistiinpano, jonka kirjoitit lopussa. Kaikki muu pysyy omana.
- Jaa syötteeseen, ryhmään tai linkkinä
- Mikään ei jaa oletuksena
- Poista missä tahansa, milloin tahansa
Harjoitelkaa yhdessä, reaaliaikaisesti
Yhteisön tuolla puolen: aloita jaettu harjoitus, näe kaikkien sarjojen toteutuminen reaaliaikaisesti, ja napauta 'Tarvitsen apua' kutsuaksesi kaverin tai ohjaajan paikalle.
- Ajoitetut tai välittömät jaetut harjoitukset
- Reaaliaikainen osallistujalista harjoitussoittimen sisällä
- Yhden napautuksen apu paikalla olevalta henkilökunnalta
Kynnyshetki
Liittyminen ei ole pelkkä tietokantarivi. Uudet jäsenet kohtaavat talokoodisi, kertovat miksi treenaavat ja saavat jäsennumeronsa heti liittyessään — kutsulinkin, koneen QR-tarran tai vastaanoton kautta.
- Jäsennumero annetaan keskuksittain
- Talokoodi hyväksytään ennen ensimmäistä treeniä
- “Miksi treenaan” omilla sanoillaan
Rituaalit, symbolit ja sisäpiirit
Viikoittaiset rituaalit antavat tilalle sykkeen. Symbolit ansaitaan teoilla, ei ostamalla. Oppaat, isännät ja vanhimmat ovat jäseniä, jotka kantavat paikkaa — ja alusta tunnistaa heidät.
- Viikoittaiset rituaalit tarkistuksineen ja putkineen
- Symbolit ansaitaan paikallaolosta ja avusta
- Oppaan, isännän ja vanhimman renkaat, jotka henkilökunta voi myöntää
Tunnustus, joka kulkee mukana
Yhdellä napilla sanotaan ”hyvin treenattu” — työseinältä, yhteisestä treenistä tai kun joku huomaa sinut. Se tavoittaa henkilön, lasketaan symboleihin ja näkyy etenemissivulla. Vain emojeita, joten ei valvontaa.
- Yhden napin kiitos, ei kommenttikenttiä
- Vastaanottaja saa ilmoituksen omalla kielellään
- Jokainen teko tallentuu yhteen kirjanpitoon, jonka henkilökunta näkee
Näin se toimii
Seuraa
Löydä ystäviä käyttäjänimellä tai kutsulinkillä.
Liity
Valitse ryhmä tai haaste, joka sopii sinulle.
Jaa
Julkaise harjoitus, kun se on sen arvoista.
Usein kysytyt
Tutustu lisää
Liittyvät ominaisuudet
Harjoitelkaa yhdessä
Jaetut reaaliaikaiset harjoitukset reaaliaikaisella osallistujalistalla, chatilla ja yhdellä napautuksella saatavalla avulla kuntosalisi henkilökunnalta.
Lue lisääAI-valmentaja
Keskusteleva valmentaja, joka lukee treenisi ja ehdottaa muutoksia ennen kuin ehdit pyytää.
Lue lisääPalautuminen
Reaaliaikainen lämpökartta lihastesi väsymyksestä, jotta seuraava harjoitus osuu tuoreeseen kudokseen — ei kipeään kudokseen.
Lue lisää