Το τηλέφωνό σου μετρά τις επαναλήψεις. Εσύ απλά σηκώνεις.
Χωρίς λουράκι, ρολόι ή επιπλέον εξοπλισμό. Οι αισθητήρες κίνησης που έχει ήδη το τηλέφωνό σου ακολουθούν την κίνηση, μετρούν κάθε επανάληψη μόλις ολοκληρωθεί και ανακοινώνουν ρυθμό και εύρος ενώ εκτελείς τη σειρά. Όταν ακουμπήσεις το βάρος, η σειρά έχει ήδη καταγραφεί.
Καταμέτρηση που αντέχει σε πραγματική σειρά
Ο μετρητής κλειδώνει στον άξονα που κινείσαι πραγματικά, εξομαλύνει τους κραδασμούς και δέχεται επανάληψη μόνο όταν ολοκληρωθεί πλήρως η διαδρομή και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η επανατοποθέτηση, το σκούπισμα των χεριών και η ρύθμιση της μπάρας δεν προσθέτουν ψεύτικες επαναλήψεις.
- Εντοπίζει αυτόματα τον κυρίαρχο άξονα κίνησης
- Προσαρμοστικά όρια αντί για σταθερή ευαισθησία
- Λειτουργεί με το τηλέφωνο στην τσέπη, σε λουράκι χεριού ή στον πάγκο
Ρυθμός και εύρος, όχι μόνο αριθμός
Κάθε επανάληψη μετριέται: πόσο κράτησε η φάση κατέβασμα, πόσο το ανέβασμα, πόσο βαθιά η κίνηση και πόσο ομαλή παρέμεινε. Παίρνεις βαθμολογία ποιότητας ανά σειρά αντί για απλή μέτρηση.
- Χρόνος έκκεντρης και σύγκεντρης φάσης ανά επανάληψη
- Σταθερότητα εύρους κίνησης σε όλη τη σειρά
- Σημάδια ομαλότητας όταν οι επαναλήψεις αρχίζουν να γίνονται πρόχειρες
Μια φωνή μέσα στη σειρά, όχι μετά
Οι οδηγίες έρχονται όσο υπάρχει χρόνος να τις χρησιμοποιήσεις — κατέβασε πιο αργά, πήγαινε πιο βαθιά, δύο απομένουν. Μιλά τη γλώσσα σου και σιωπά όταν η σειρά είναι καθαρή.
- Οδηγίες σε όλες τις 24 υποστηριζόμενες γλώσσες
- Μιλά μόνο όταν αξίζει να πει κάτι
- Σίγαση και διατήρηση του μετρητή στην οθόνη
Πες «τέλος» και προχώρα
Χέρια με κιμωλία, τηλέφωνο μακριά. Οι φωνητικές εντολές χειρίζονται τον προπονητή — τελείωσε τη σειρά, πήγαινε στην επόμενη άσκηση, πάυση χρονομέτρου — χωρίς να αγγίξεις την οθόνη.
- Αναγνωρίζει «τέλος», «επόμενο» και «πάυση» στη γλώσσα σου
- Η μέτρηση επαναλήψεων και τα δεδομένα συμπληρώνουν τη σειρά αυτόματα
- Ένα κουμπί απενεργοποιεί εντελώς το μικρόφωνο
Τα δεδομένα καταγράφονται στο ίδιο αρχείο με όλα τα άλλα
Οι μετρημένες επαναλήψεις προστίθενται στο κανονικό ιστορικό σου, ώστε η πρόοδος, η βαθμολογία της προπόνησης και η επόμενη πρόταση του προπονητή να βασίζονται στα πραγματικά σου νούμερα.
- Μετρικά κίνησης αποθηκεύονται μαζί με βάρος και επαναλήψεις
- Επεξεργάσου εύκολα ό,τι μέτρησε λάθος ο αισθητήρας με ένα πάτημα
- Τίποτα δεν φεύγει από τη συσκευή σου εκτός από την ολοκληρωμένη σειρά
Πώς λειτουργεί
Άνοιξέ το για τη σειρά
Πάτησε την κάρτα κίνησης στον προπονητή και δώσε άδεια πρόσβασης στην κίνηση — το iPhone ρωτάει μόνο μια φορά.
Άφησε το τηλέφωνο και ξεκίνα
Τσέπη, λουράκι χεριού ή πάγκος. Ο μετρητής βαθμονομείται στην πρώτη επανάληψη και ακολουθεί από εκεί.
Άφησέ το — έχει καταγραφεί
Οι επαναλήψεις, ο ρυθμός και το εύρος έχουν ήδη συμπληρωθεί. Πες «επόμενο» ή πάτησε μία φορά για να συνεχίσεις.
Συχνές ερωτήσεις
Συνεχίστε την εξερεύνηση
Σχετικές δυνατότητες
Παίκτης ζωντανής προπόνησης
Βίντεο πλήρους οθόνης, δαχτυλίδι ανάπαυσης με προεπισκόπηση επόμενης άσκησης, φωνητικές οδηγίες, PR κομφετί, σταματήστε & συνεχίστε αργότερα.
Μάθετε περισσότεραΒάρη προσαρμοσμένα στην ετοιμότητα
Ύπνος, στρες, κίνητρο και πόνος διαμορφώνουν τα βάρη της ημέρας πριν την πρώτη σειρά — με αιτιολόγηση σε κάθε αλλαγή.
Μάθετε περισσότεραΈλεγχος μορφής AI
Ανεβάστε ένα βίντεο σετ και λάβετε μια γραπτή ανάλυση του ρυθμού, του βάθους και των οδηγιών για διόρθωση.
Μάθετε περισσότερα