Video vodič, ne statična slika
Vsaka vaja se odpre neposredno v svoj ponavljajoči se video — enaka stil, enak kot, tako da vedno veste, kako gibanje izgleda.
- Samodejno ponavlja med setom
- Se nežno vrne, ko je brez povezave
- Lokalizirano ime in namigi po jeziku
Pameten obroč za počitek
Obroč odštevanja služi tudi kot predogled naslednje vaje — tako se lahko sprehodite do opreme, preden časovnik doseže nič.
- Mini-video naslednje vaje med počitkom
- Pauza in nadaljevanje časovnika
- Zvočni in haptični signali v zadnjih 3s
Zabeležite set, ne da bi zapustili zaslon
Ponovitve, teža, RPM, odpornost, naklon, razdalja, čas — plus opomba in vgrajen štoparica. Unilateralni dvigi so pozvani po straneh.
- Merilna polja ustrezajo vaji
- Opombe na set in štoparica
- Levo/desno pozivi pri unilateralnih
Ustavi zdaj, nadaljuj kasneje
Življenje se zgodi. Pauzirajte sejo, zaprite aplikacijo, vrnite se kasneje — vsak set, ki ste ga zabeležili, čaka točno tam, kjer ste ga pustili.
- Posnetek shranjen po vsakem setu
- Poziv za nadaljevanje na pogledu Danes
- Ali končajte sejo in obdržite, kar ste naredili
Pametnejši počitek, med sejo
Med vsakim počitkom predvaja kratek video naslednje vaje, da lahko opaziš opremo. Dotakni se Pauze kadarkoli. Unilateralni dvigi prikazujejo oznako na stran. Zabeleži kg, RPM, odpornost, naklon ali razdaljo, ne da bi zapustil serijo.
- Predogled naslednje vaje + pavza med počitkom
- Prepoznavanje na strani pri enostranskih gibih
- Dodatki: kg, RPM, odpornost, naklon, razdalja
Kako deluje
Odprite Danes
Tapnite Začnite vadbo.
Vadite
Glejte, beležite, počivajte, ponovite.
Dokončajte
Seja, PR-ji in posodobitev zaporedja takoj.
Pogosta vprašanja
Razišči še več
Sorodne funkcije
Knjižnica video vaj
Kratki ponavljajoči se video vodiči za vsako vajo — lokalizirani imeni in namigi v 24 jezikih.
Več o temSledenje
Napredek pri dvigih, osebni rekordi, telesna teža, mere — vse se beleži samodejno iz tvojih serij.
Več o temAI trener
Pogovorni trener, ki prebere tvoje treninge in predlaga izboljšave, še preden vprašaš.
Več o tem