Nahrajte priamo z telefónu
Nahrajte sériu, nahrajte ju, označte cvičenie. To je všetko — analýza prebieha na serveri, zatiaľ čo pokračujete.
- Akýkoľvek uhol, akýkoľvek zdvih
- Uložené bezpečne pre každého používateľa
- Pripravené za menej ako minútu
Písomné zhrnutie
Získate správu v jednoduchom jazyku — čo vyzerá dobre, čo treba opraviť a konkrétne pokyny na vyskúšanie nabudúce.
- Tempo, hĺbka, zarovnanie
- 2–3 konkrétne pokyny
- Žiadne mystické hodnotenie
História vašej formy
Každá správa je uložená a vyhľadateľná. Porovnajte drep z minulého mesiaca s týmto mesiacom — vidíte zmenu, nielen ju cítite.
- Filtrovať podľa cvičenia
- Zmazať kedykoľvek
- Tréner môže odkazovať na predchádzajúce správy
Navrhnuté na tréning, nie na sledovanie
Videá sú vaše. Uložené vo vašom účte, zmazateľné jedným dotykom, nikdy nepoužité na tréning modelu iných.
- Ovládate uchovávanie
- Šifrované v pokoji
- Žiadne zdieľanie s tretími stranami
Ako to funguje
Nahrávať
Jedna séria, telefón na zemi.
Nahrať
Vyberte cvičenie.
Prečítať
Správa sa objaví v Form-check.
Časté otázky
Objavujte ďalej
Súvisiace funkcie
AI tréner
Chat tréner, ktorý číta vaše tréningy a navrhne úpravy ešte predtým, než sa opýtate.
Zistiť viacŽivý prehrávač tréningu
Videonávody na celej obrazovke, kruh odpočinku s náhľadom na ďalšie cvičenie, hlasové pokyny, PR konfety, zastaviť a pokračovať neskôr.
Zistiť viacDenná Inteligencia
Nočné vyhodnotenie záťaže, regenerácie, výživy a zranení, zhrnuté do ranného brífingu.
Zistiť viac