Tréningová obrazovka, z ktorej sa naozaj dá trénovať.
Jedno ťuknutie a ste vnútri. Videonávod, časovač, pokyny, zaznamenávanie na sériu, odpočítavanie odpočinku s náhľadom na to, čo bude ďalej — všetko v jednom pohľade, žiadne rolovanie počas série.
Videonávod, nie statická fotografia
Každé cvičenie sa otvorí priamo do svojho slučkového videa — rovnaký štýl, rovnaký uhol, takže vždy viete, ako pohyb vyzerá.
- Automaticky sa slučkuje počas série
- Plynulo sa vráti, keď je offline
- Lokalizovaný názov a pokyny podľa jazyka
Inteligentný kruh odpočinku
Odpočítavací kruh slúži aj ako náhľad na ďalšie cvičenie — takže môžete ísť k vybaveniu predtým, ako časovač dosiahne nulu.
- Mini video na ďalšie cvičenie počas odpočinku
- Pozastaviť a obnoviť časovač
- Zvukové a haptické signály v posledných 3s
Zaznamenajte sériu bez opustenia obrazovky
Opakovania, hmotnosť, RPM, odpor, sklon, vzdialenosť, čas — plus poznámka a vstavaný stopky. Unilaterálne zdvihy sú vyžadované pre každú stranu.
- Metrové polia zodpovedajú cvičeniu
- Poznámky a stopky na sériu
- Ľavé/pravé pokyny pri unilaterálnych
Zastavte teraz, pokračujte neskôr
Život sa deje. Pozastavte reláciu, zavrite aplikáciu, vráťte sa neskôr — každá séria, ktorú ste zaznamenali, čaká presne tam, kde ste skončili.
- Snapshot uložený po každej sérii
- Výzva na obnovenie v prehľade Dnes
- Alebo ukončite reláciu a uchovajte, čo ste urobili
Odpočívať múdrejšie, počas tréningu
Počas každého odpočinku sa prehráva krátke video s náhľadom na ďalšie cvičenie, aby si mohol vidieť vybavenie. Kedykoľvek môžeš stlačiť Pauzu. Unilaterálne zdvihy zobrazujú odznak na stranu. Zaznač kg, RPM, odpor, sklon alebo vzdialenosť bez opustenia série.
- Náhľad ďalšieho cvičenia + pauza počas odpočinku
- Detekcia na stranu pri jednostranných pohyboch
- Príslušenstvo: kg, RPM, odpor, sklon, vzdialenosť
Ako to funguje
Otvor Dnes
Klepni na Začať tréning.
Trénuj
Sleduj, zaznamenávaj, odpočívaj, opakuj.
Dokonči
Relácia, PR a aktualizácia série okamžite.
Časté otázky
Objavujte ďalej
Súvisiace funkcie
Knižnica videí cvičení
Krátke slučkové videonávody pre každé cvičenie — lokalizované názvy a pokyny v 24 jazykoch.
Zistiť viacSledovanie
Trendy v zdvíhaní, rekordy, telesná hmotnosť, miery — automaticky zaznamenané z vašich sérií.
Zistiť viacAI tréner
Chat tréner, ktorý číta vaše tréningy a navrhne úpravy ešte predtým, než sa opýtate.
Zistiť viac