E-mail, ktorý naozaj prečítate
Jeden nadpis, čo sa zmenilo vo vašej záťaži, regenerácii alebo výžive, prečo je to dôležité a dva až tri tipy na dnešný tréning. Potom tlačidlo priamo do aplikácie.
- Posielané ráno, vo vašom jazyku
- Ticho v dňoch bez noviniek
- Kedykoľvek vypnite v nastaveniach
Napísané na učenie, nie na strašenie
Každý bod vysvetľuje podkladové údaje — ako náročný bol posledný týždeň v porovnaní s mesiacom, ako sa vyvíjal spánok a svalová únava, či bielkoviny držali krok s tréningom.
- Číslo, trend a jednoduchý význam
- Zohľadnenie zranení v každom návrhu
- Jedným ťuknutím aplikujte zmenu do plánu
Odovzdajte trénerovi vo vašom centre
Trénujete v centre FitMove? Zdieľajte prehľad so zamestnancami, ktorí ho dostanú ako kartu do schránky, môžu si ho prečítať a odpovedať. Žiadne screenshoty, žiadne opakovanie.
- Vyberiete, ktorý prehľad a s kým zdieľať
- Zamestnanci vidia dôvody, nie len záver
- Konverzácia pokračuje v chate
Vaše dáta sú len vaše
Nič sa nezdieľa s centrom, kým to sami nezdieľate. E-maily môžete kedykoľvek zrušiť a zdieľanie prehľadu odvolať.
- Zdieľanie je vždy explicitné a pre konkrétny prehľad
- Prístup môžete kedykoľvek odvolať
- Nikdy nepredávame, nepoužívame na reklamu
Ako to funguje
Trénujte a zaznamenávajte
Tréningy, check-iny, jedlá a údaje z nositeľných zariadení napájajú nočnú analýzu.
Analyzujeme počas noci
Záťaž, regenerácia, výživa a zranenia sa prehodnocujú počas vášho spánku.
Prečítajte si to pri káve
Aplikujte zmeny jedným ťuknutím — alebo pošlite trénerovi na druhý názor.
Časté otázky
Objavujte ďalej
Súvisiace funkcie
Denná Inteligencia
Nočná analýza vášho tréningu, regenerácie a stravy — s tromi odporúčaniami na dnešok.
Zistiť viacRegenerácia
Teplomapa svalov, skóre pripravenosti, cykly programov, automatická progresia, AI kontrola formy.
Zistiť viacZaznamenajte akúkoľvek aktivitu
Jazdy, behy, padel, plávanie — zaznamenané prirodzeným jazykom a počítané ako každý iný tréning.
Zistiť viac