Teraz z ustrukturyzowanymi ankietami, codziennymi podsumowaniami i głosowym trenerem
Trener nie tylko odpowiada — zadaje pytania. Ankiety z odpowiedzią dotykową, poranne podsumowanie, pisemny przegląd w niedzielę i głos, który może to przeczytać na głos. Zasilane przez GPT‑5 mini, na naszym kluczu.
- Ankiety z odpowiedzią dotykową — tak/nie, skala, wybór
- Codzienne podsumowanie w widoku Dzisiaj
- Pisemny przegląd w niedzielę
- Głosowy trener (TTS) na sesje bez rąk
- Długoterminowa pamięć przez tygodnie
- Cotygodniowe przeglądy uwzględniające fazy — żadnych poniedziałkowych przypomnień
Trener, który zna Twoje dane.
Większość czatów AI w fitness to generyczny LLM. Nasz czyta Twoje sesje, poziom bólu, sen i sprzęt, wie, w jakiej fazie treningowej jesteś, i proponuje konkretne zmiany, które możesz zastosować.
Czat z pełnym kontekstem
Zapytaj o wszystko — „dlaczego mój przysiad się zatrzymał?”, „zamień dzisiejszy trening na 20-minutową sesję”, „czy ból kolana to problem?” — i otrzymaj odpowiedź opartą na Twoich danych.
- Analizuje ostatnie 6 tygodni sesji
- Zna Twój sprzęt i urazy
- Zapisuje każdą rozmowę
Propozycje do zaakceptowania jednym kliknięciem
Gdy trener zasugeruje zmianę, pojawi się ona jako uporządkowana propozycja — zamiana ćwiczenia, zmiana zakresu powtórzeń, dodanie tygodnia deload. Kliknij, by wdrożyć.
- Podgląd różnic przed wdrożeniem
- Cofnij z historii
- Wyjaśnienia prostym językiem
Własny dostawca AI
Korzystaj z modelu FitMove.ai — lub podłącz własny klucz OpenAI / Anthropic / Mistral. Twoje rozmowy pozostają prywatne.
- OpenAI, Anthropic, Mistral
- Klucze szyfrowane
- Możesz zmienić w każdej chwili
Świadomy faz treningowych przez tygodnie
Coach obserwuje Twoje trendy tydzień po tygodniu i przeprowadza Cię przez fazy – akumulacji, intensyfikacji, deloada – z cotygodniowym przeglądem, który pojawia się, gdy jest przydatny, a nie co poniedziałek.
- Periodyzacja blokowa, na autopilocie
- Cotygodniowe przeglądy zgodne z fazami
- Zawsze masz kontrolę
Jak to działa
Zadaj pytanie
Otwórz Coacha. Wpisz dowolne pytanie.
Przejrzyj
Zobacz propozycję jako różnicę.
Zastosuj
Jedno kliknięcie — gotowe.
Najczęstsze pytania
Odkrywaj dalej
Powiązane funkcje
Codzienna Inteligencja
Nocny przegląd obciążenia, regeneracji, odżywiania i kontuzji, podsumowany w porannym briefie.
Dowiedz się więcejSpołeczność i przynależność
Numery członków, kod domu, cotygodniowe rytuały, zdobyte symbole i uznanie jednym dotknięciem.
Dowiedz się więcejRegeneracja
Na żywo mapa zmęczenia mięśni, aby następna sesja dotknęła świeżych tkanek — a nie obolałych.
Dowiedz się więcej