Video-instructie, geen statische foto
Elke oefening opent direct in zijn herhalende video — dezelfde stijl, dezelfde hoek, zodat je altijd weet hoe de beweging eruitziet.
- Automatisch herhalen tijdens de set
- Val soepel terug wanneer offline
- Gelokaliseerde naam en aanwijzingen per taal
Slimme rustring
De aftelring fungeert ook als een preview van de volgende oefening — zodat je naar de apparatuur kunt lopen voordat de timer op nul staat.
- Mini-video van de volgende oefening tijdens de rust
- Pauzeer en hervat de timer
- Audio + haptische signalen in de laatste 3 seconden
Log een set zonder het scherm te verlaten
Herhalingen, gewicht, RPM, weerstand, helling, afstand, tijd — plus een notitie en een ingebouwde stopwatch. Unilaterale lifts worden per kant aangegeven.
- Metingen komen overeen met de oefening
- Notities per set en stopwatch
- Links/rechts aanwijzingen bij unilaterals
Stop nu, ga later verder
Het leven gebeurt. Pauzeer de sessie, sluit de app, kom later terug — elke set die je hebt gelogd wacht precies waar je was gebleven.
- Momentopname opgeslagen na elke set
- Hervat prompt in de Vandaag-weergave
- Of beëindig de sessie en bewaar wat je hebt gedaan
Slimmer rusten, midden in de sessie
Tijdens elke rust speelt een korte previewvideo van de volgende oefening, zodat je de apparatuur kunt zien. Tik op Pauze wanneer je maar wilt. Unilaterale lifts tonen een Per-zijde badge. Log kg, RPM, weerstand, helling of afstand zonder de set te verlaten.
- Preview van de volgende oefening + pauze tijdens rust
- Per-zijde detectie bij unilaterale bewegingen
- Extra's: kg, RPM, weerstand, helling, afstand
Hoe werkt het
Open Vandaag
Tik op Start workout.
Train
Kijk, log, rust, herhaal.
Voltooi
Sessie, PR's en streak worden direct bijgewerkt.
Veelgestelde vragen
Blijf ontdekken
Gerelateerde functies
Oefenvideo bibliotheek
Korte herhalende video-instructies voor elke oefening — gelokaliseerde namen en aanwijzingen in 24 talen.
Meer infoTracking
Krachttrends, PR’s, lichaamsgewicht, metingen — automatisch gelogd vanuit je sets.
Meer infoAI Coach
Een chatcoach die je sessies leest en aanpassingen voorstelt nog vóór je erom vraagt.
Meer info