Je telefoon telt de herhalingen. Jij tilt alleen.
Geen band, geen horloge, geen extra hardware. De bewegingssensoren in je telefoon volgen de beweging, tellen elke herhaling zodra die klaar is en geven tempo en bereik door terwijl je bezig bent. Als je het neerlegt, is de set al geregistreerd.
Tellen dat een echte set aankan
De teller richt zich op de as waarlangs je beweegt, filtert trillingen en telt een herhaling pas als het volledige traject heen en terug is afgelegd. Herplaatsen, handen afvegen en de stang aanpassen tellen niet mee als extra herhalingen.
- Vindt zelf de dominante bewegingsas
- Adaptieve drempels in plaats van een vaste gevoeligheid
- Werkt met telefoon in zak, armband of op de bank
Tempo en bereik, niet alleen een getal
Elke herhaling wordt gemeten: hoe lang de neerwaartse fase duurde, hoe lang het tillen duurde, hoe diep de beweging was en hoe vloeiend het ging. Je krijgt een kwaliteitscore per set in plaats van alleen een telling.
- Excentrische en concentrische tijd per herhaling
- Consistentie van bewegingsbereik door de set heen
- Vloeiendheid signaleert wanneer herhalingen slordig worden
Een stem tijdens de set, niet erna
Aanwijzingen komen terwijl je ze nog kunt gebruiken — vertraag het laten zakken, ga dieper, nog twee te gaan. Het spreekt jouw taal en blijft stil als de set goed gaat.
- Gesproken aanwijzingen in alle 24 ondersteunde talen
- Spreekt alleen als er iets te melden is
- Dempen en toch de teller op het scherm houden
Zeg "klaar" en ga door
Met kalk aan je handen en telefoon aan de andere kant van de kamer. Spraakcommando’s bedienen de workoutspeler — set afronden, naar volgende oefening, timer pauzeren — zonder het scherm aan te raken.
- "Klaar", "volgende" en "pauze" herkend in jouw taal
- Herhalingen en metingen vullen de set automatisch in
- Eén schakelaar zet de microfoon helemaal uit
Het vult dezelfde log aan als alles wat je al doet
Getelde herhalingen komen in je normale setgeschiedenis, zodat progressie, sessiescore en de volgende tip van je coach allemaal gebaseerd zijn op de echte cijfers die jij hebt neergezet.
- Bewegingsdata opgeslagen naast gewicht en herhalingen
- Pas met één tik alles aan wat de sensor fout had
- Niets verlaat je apparaat behalve de afgeronde set
Hoe werkt het
Zet het aan voor de set
Tik op de bewegingskaart in de workoutspeler en geef toegang tot beweging — iPhone vraagt dit één keer.
Leg de telefoon neer en til
In je zak, armband of op de bank. De teller kalibreert bij je eerste herhaling en volgt vanaf daar.
Leg het neer — het is geregistreerd
Herhalingen, tempo en bereik zijn al ingevuld. Zeg "volgende" of tik één keer om door te gaan.
Veelgestelde vragen
Blijf ontdekken
Gerelateerde functies
Live workout speler
Volledig scherm video-instructies, rustring met een preview van de volgende oefening, stem aanwijzingen, PR confetti, stop & later doorgaan.
Meer infoGewichten aangepast op readiness
Slaap, stress, motivatie en pijn bepalen de gewichten van vandaag vóór de eerste set — met een reden bij elke aanpassing.
Meer infoAI vormcontrole
Upload een video van een set en ontvang een schriftelijke analyse van tempo, diepte en aanwijzingen om te verbeteren.
Meer info