E-pasts, ko patiešām izlasīsi
Viena virsraksta ziņa, kas mainījās tavā slodzē, atjaunošanā vai uzturā, kāpēc tas ir svarīgi un divi vai trīs ieteikumi šodienai. Tad poga tieši uz lietotni.
- Sūtīts no rīta, tavā valodā
- Klusums dienās, kad nav ko jaunu teikt
- Iespējams jebkurā brīdī izslēgt iestatījumos
Rakstīts, lai mācītu, nevis biedētu
Katrs punkts skaidro datu pamatu — cik smaga bija pēdējā nedēļa salīdzinājumā ar mēnesi, kā mainījās miegs un sāpes, vai proteīns atbilda slodzei.
- Skaitlis, tendence un vienkāršs skaidrojums
- Traumu brīdinājumi ņemti vērā katrā ieteikumā
- Vienu pieskārienu, lai pielietotu izmaiņas plānā
Nodod trenerim savā centrā
Trenējies FitMove centrā? Dalies ar kopsavilkumu ar personālu, un tas nonāk viņu pastkastē kā karte, ko var atvērt, izlasīt un atbildēt. Bez ekrānuzņēmumiem un atkārtotas skaidrošanas.
- Tu izvēlies, kuru kopsavilkumu un ar ko dalīties
- Personāls redz pamatojumu, ne tikai secinājumu
- Saruna turpinās čatā
Tavi dati paliek tavējie
Nekas netiek kopīgots ar centru, kamēr tu to nedari. E-pasta saņemšanu var jebkurā brīdī atslēgt, un dalīšanos var atsaukt.
- Dalīšanās ir katram kopsavilkumam atsevišķi un vienmēr skaidra
- Piekļuvi vari atsaukt jebkurā brīdī
- Nekad nepārdots, nekad neizmantots reklāmām
Kā tas darbojas
Trenējies un fiksē datus
Treniņi, reģistrācijas, ēdieni un valkājamie dati baro nakts analīzi.
Mēs analizējam naktī
Slodze, atjaunošanās, uzturs un traumas tiek pārskatītas, kamēr tu guļi.
Izlasi to pie kafijas
Pielieto ar pieskārienu — vai nosūti trenerim otrajai opinijai.
Biežāk uzdotie jautājumi
Turpiniet izpētīt
Saistītās iespējas
Dienas Pārskats
Nakts analīze par tavu treniņu, atjaunošanos un uzturu — ar trim lietām, ko vērts darīt šodien.
Uzzināt vairākAtveseļošanās
Muskuļu karte, gatavības punkts, programmas cikli, automātiskā progresija, AI formu pārbaude.
Uzzināt vairākReģistrē jebkuru aktivitāti
Braucieni, skrējieni, padels, peldes — reģistrēti vienkāršā valodā un skaitīti kā jebkura cita sesija.
Uzzināt vairāk