Egy e-mail, amit tényleg elolvasol
Egy főcím, mi változott a terhelésben, regenerációban vagy táplálkozásban, miért fontos, és 2-3 mozdulat, amit ma érdemes megtenni. Majd egy gomb, ami az appba visz.
- Reggel küldve, a te nyelveden
- Csendes napokon, amikor nincs újdonság
- Bármikor kikapcsolhatod a beállításokban
Tanítani írva, nem riogatni
Minden pont magyarázza az adatokat — milyen kemény volt az elmúlt hét az elmúlt hónaphoz képest, hogyan alakult az alvás és az izomláz, tartotta-e a fehérje a terhelést.
- Szám, trend és egyszerű magyarázat
- Sérülésfigyelmeztetések minden javaslatban
- Egy koppintás a változtatás alkalmazásához a tervedben
Add át edződnek a központban
FitMove központban edzel? Oszd meg az összefoglalót a személyzettel, akik kártyaként kapják meg, megnyithatják, elolvashatják és válaszolhatnak rá. Nincs képernyőkép, nincs újramagyarázás.
- Te döntöd el, melyik összefoglalót és kivel osztod meg
- A személyzet látja az indoklást, nem csak a következtetést
- A beszélgetés a csetben folytatódik
Az adataid a tiéd maradnak
Semmi nem jut el a központhoz, amíg nem osztod meg. Az e-mailekről bármikor leiratkozhatsz, és a megosztott összefoglalót visszavonhatod.
- A megosztás összefoglalónként és mindig kifejezetten történik
- Bármikor visszavonhatod a hozzáférést
- Soha nem adjuk el, nem használjuk hirdetésre
Hogyan működik
Edzz és naplózz
Az edzések, bejelentkezések, étkezések és viselhető eszközök adatai táplálják az éjszakai elemzést.
Elemzünk alvás közben
A terhelést, regenerációt, táplálkozást és sérüléseket újraértékeljük, amíg alszol.
Olvasd el kávé mellett
Alkalmazd egy koppintással — vagy küldd el edződnek második véleményért.
Gyakori kérdések
Fedezz fel többet
Kapcsolódó funkciók
Napi Intelligencia
Éjszakai elemzés az edzésről, regenerációról és táplálkozásról — három teendővel a mai napra.
Tudj meg többetRegeneráció
Izom hőtérkép, felkészültségi pontszám, program ciklusok, automatikus előrehaladás, AI formaellenőrzés.
Tudj meg többetBármilyen tevékenység rögzítése
Túrák, futások, padel, úszások — egyszerűen beírva, és ugyanúgy számolva, mint bármely edzés.
Tudj meg többet