m.feat.checkin.s1.t
m.feat.checkin.s1.b
- m.feat.checkin.s1.b1
- m.feat.checkin.s1.b2
- m.feat.checkin.s1.b3
m.feat.checkin.s1.t
m.feat.checkin.s1.b101
m.feat.checkin.s1.b202
m.feat.checkin.s1.b303
m.feat.checkin.s2.t
m.feat.checkin.s2.b
- m.feat.checkin.s2.b1
- m.feat.checkin.s2.b2
- m.feat.checkin.s2.b3
m.feat.checkin.s2.t
m.feat.checkin.s2.b101
m.feat.checkin.s2.b202
m.feat.checkin.s2.b303
m.feat.checkin.s3.t
m.feat.checkin.s3.b
- m.feat.checkin.s3.b1
- m.feat.checkin.s3.b2
- m.feat.checkin.s3.b3
m.feat.checkin.s3.t
m.feat.checkin.s3.b101
m.feat.checkin.s3.b202
m.feat.checkin.s3.b303
m.feat.checkin.s4.t
m.feat.checkin.s4.b
- m.feat.checkin.s4.b1
- m.feat.checkin.s4.b2
- m.feat.checkin.s4.b3
m.feat.checkin.s4.t
m.feat.checkin.s4.b101
m.feat.checkin.s4.b202
m.feat.checkin.s4.b303
Hogyan működik
01
m.feat.checkin.how.s1.t
m.feat.checkin.how.s1.b
02
m.feat.checkin.how.s2.t
m.feat.checkin.how.s2.b
03
m.feat.checkin.how.s3.t
m.feat.checkin.how.s3.b
Gyakori kérdések
Fedezz fel többet
Kapcsolódó funkciók
Napi állapot
Egy 20 másodperces ellenőrzés hangolja a napi sorozatokat, ismétléseket és erőküszöböt — minden változás egyszerű magyarázattal.
Tudj meg többetRegeneráció
Izom hőtérkép, felkészültségi pontszám, program ciklusok, automatikus előrehaladás, AI formaellenőrzés.
Tudj meg többetSérülés-tudatos programozás
Jelölj meg egy térd-, váll- vagy hátproblémát, és minden edzés automatikusan ehhez igazodik.
Tudj meg többet