Votre téléphone compte les reps. Vous, vous soulevez.
Pas besoin de bracelet, montre ou matériel supplémentaire. Les capteurs de mouvement intégrés suivent vos gestes, comptent chaque répétition terminée, et annoncent tempo et amplitude pendant la série. Quand vous reposez la barre, la série est déjà enregistrée.
Un comptage fiable en conditions réelles
Le compteur s’aligne sur l’axe réel de votre mouvement, filtre les secousses, et valide une répétition seulement quand le trajet complet est effectué dans les deux sens. Reposer la barre, s’essuyer les mains ou ajuster la prise ne génèrent pas de fausses reps.
- Détecte automatiquement l’axe principal du mouvement
- Seuils adaptatifs au lieu d’un réglage fixe de sensibilité
- Fonctionne avec le téléphone en poche, sur un brassard ou posé sur le banc
Tempo et amplitude, pas juste un chiffre
Chaque répétition est analysée : durée de la phase descendante, durée de la phase ascendante, profondeur du mouvement et fluidité. Vous obtenez un score qualité par série plutôt qu’un simple total.
- Temps excentrique et concentrique par répétition
- Cohérence de l’amplitude sur toute la série
- Alertes de fluidité quand les reps deviennent approximatives
Une voix pendant la série, pas après
Les consignes arrivent à temps pour être utiles — ralentissez la descente, allez plus profond, deux reps restantes. Il parle votre langue et reste silencieux quand la série est propre.
- Consignes vocales en 24 langues supportées
- Ne parle que quand c’est pertinent
- Coupez le son et gardez le compteur à l’écran
Dites « terminé » et passez à la suite
Mains craquées, téléphone à distance. Les commandes vocales pilotent l’entraînement — fin de série, exercice suivant, pause du chrono — sans toucher l’écran.
- « Terminé », « suivant » et « pause » reconnus dans votre langue
- Le comptage et les métriques remplissent la série automatiquement
- Un seul bouton coupe complètement le micro
Les données alimentent le même historique que le reste
Les répétitions comptées s’intègrent à votre historique habituel, pour que progression, score de séance et conseils de coach reflètent vos vrais chiffres.
- Métriques de mouvement enregistrées avec poids et reps
- Corrigez d’un tap toute erreur du capteur
- Rien ne quitte votre appareil sauf la série terminée
Comment ça marche
Activez-le pour la série
Touchez la carte de mouvement dans le lecteur d’entraînement et autorisez l’accès aux capteurs — l’iPhone demande une fois.
Posez le téléphone et soulevez
Poche, brassard ou banc. Le compteur se calibre sur votre première répétition et suit ensuite.
Reposez la barre — c’est enregistré
Répétitions, tempo et amplitude sont déjà renseignés. Dites « suivant » ou touchez une fois pour continuer.
Questions fréquentes
Continuez à explorer
Fonctionnalités associées
Lecteur d'entraînement en direct
Guides vidéo en plein écran, anneau de repos avec un aperçu de l'exercice suivant, indices vocaux, confettis de PR, arrêt et reprise plus tard.
En savoir plusCharges ajustées selon la forme
Sommeil, stress, motivation et douleur modifient les poids du jour avant la première série — avec une raison pour chaque changement.
En savoir plusVérification de la forme par IA
Téléchargez une vidéo de votre série et obtenez une analyse écrite du tempo, de la profondeur et des conseils à corriger.
En savoir plus