Maintenant avec des enquêtes structurées, des briefs quotidiens et un coach vocal
Le Coach ne se contente pas de répondre — il pose des questions. Enquêtes tap-to-answer, un brief matinal, un compte-rendu écrit du dimanche, et une voix qui peut le lire à haute voix. Alimenté par GPT-5 mini, sur notre clé.
- Enquêtes tap-to-answer — oui/non, échelle, choix
- Brief quotidien dans la vue Aujourd'hui
- Compte-rendu du dimanche, par écrit
- Coach vocal (TTS) pour des sessions sans les mains
- Mémoire à long terme sur plusieurs semaines
- Révisions hebdomadaires conscientes des phases — pas de rappels le lundi
Un coach qui lit vos données.
La plupart des chats fitness IA sont des LLM génériques. Le nôtre lit vos sessions, vos courbatures, votre sommeil et votre équipement, connaît votre phase d'entraînement et vous propose des changements spécifiques à appliquer.
Chat avec tout le contexte
Demandez tout — « pourquoi mon squat stagne ? », « remplacer aujourd’hui par une séance de 20 min », « ma douleur au genou est-elle un problème ? » — et recevez une réponse basée sur vos données.
- Analyse les 6 dernières semaines
- Connaît votre matériel + blessures
- Conserve chaque conversation
Propositions à valider en un clic
Quand le coach suggère un changement, il apparaît sous forme de proposition structurée — changer d’exercice, modifier la plage de répétitions, ajouter une semaine de deload. Touchez pour appliquer.
- Aperçu des changements avant validation
- Annulation possible depuis l’historique
- Explications claires
Utilisez votre propre fournisseur
Utilisez le modèle FitMove.ai — ou connectez votre propre clé OpenAI / Anthropic / Mistral. Vos conversations restent privées.
- OpenAI, Anthropic, Mistral
- Clés stockées chiffrées
- Changez à tout moment
Conscient des phases, semaine après semaine
Le coach observe vos tendances semaine après semaine et vous fait passer par différentes phases — accumulation, intensification, décharge — avec une révision hebdomadaire qui arrive quand c'est utile, pas tous les lundis.
- Périodisation par blocs, en mode automatique
- Révisions hebdomadaires conscientes des phases
- Vous gardez toujours le contrôle
Comment ça marche
Demandez
Ouvrez Coach. Tapez votre question.
Vérifiez
Consultez la proposition sous forme de diff.
Appliquez
Un seul tap — c'est fait.
Questions fréquentes
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