Video-opas, ei staattinen kuva
Jokainen harjoitus avautuu suoraan toistuvaan videoonsa — sama tyyli, sama kulma, joten tiedät aina miltä liike näyttää.
- Automaattisesti toistuu setin aikana
- Palaa kauniisti offline-tilassa
- Lokalisoitu nimi ja ohjeet kunkin kielen mukaan
Älykäs lepoindikaattori
Laskentakehä toimii myös seuraavan harjoituksen esikatseluna — voit siis kävellä välineen luo ennen kuin ajastin saavuttaa nollan.
- Seuraavan harjoituksen mini-video levon aikana
- Pysäytä ja jatka ajastinta
- Ääni- ja taktiilivihjeet viimeisellä 3 sekunnilla
Kirjaa sarja ilman, että poistut näytöltä
Toistot, paino, RPM, vastus, kaltevuus, etäisyys, aika — plus muistiinpano ja sisäänrakennettu sekuntikello. Yksipuoliset nostot ilmoitetaan kummaltakin puolelta.
- Metriset kentät vastaavat harjoitusta
- Muistiinpanot per sarja ja sekuntikello
- Vasemmalle/oikealle ilmoitukset yksipuolisissa
Pysäytä nyt, jatka myöhemmin
Elämä tapahtuu. Pysäytä sessio, sulje sovellus, palaa myöhemmin — jokainen kirjaamasi sarja odottaa juuri siellä, mihin jäit.
- Kuva tallennettu jokaisen sarjan jälkeen
- Jatka-kehotus Tänään-näkymässä
- Tai lopeta sessio ja pidä se, mitä teit
Lepää älykkäämmin, sessioiden aikana
Jokaisen levon aikana toistuu lyhyt esittelyvideo seuraavasta harjoituksesta, jotta voit tunnistaa välineet. Napauta Pysäytä milloin tahansa. Yksipuoliset nostot näyttävät Per-puoli -merkin. Kirjaa kg, RPM, vastus, kaltevuus tai etäisyys ilman, että poistut sarjasta.
- Seuraavan harjoituksen esittely + pysäytys levon aikana
- Sivukohtainen tunnistus yksipuolisissa liikkeissä
- Lisäominaisuudet: kg, RPM, vastus, kaltevuus, etäisyys
Näin se toimii
Avaa Tänään
Napauta Aloita harjoitus.
Harjoittele
Katso, kirjaa, lepää, toista.
Lopeta
Sessio, PR:t ja putki päivittyvät heti.
Usein kysytyt
Tutustu lisää
Liittyvät ominaisuudet
Harjoitusvideokirjasto
Lyhyet toistuvat video-oppaat jokaiselle harjoitukselle — lokalisoidut nimet ja ohjeet 24 kielellä.
Lue lisääSeuranta
Nostotrendit, ennätykset, paino, mitat — kirjautuvat automaattisesti sarjoistasi.
Lue lisääAI-valmentaja
Keskusteleva valmentaja, joka lukee treenisi ja ehdottaa muutoksia ennen kuin ehdit pyytää.
Lue lisää