Το ιστορικό σου μαζί σου
Χρόνια τρεξίματος, ποδηλασίας, βημάτων και καρδιακού ρυθμού δεν πρέπει να μένουν σε μια εφαρμογή που σταμάτησες να χρησιμοποιείς. Εισήγαγε από Apple Health, Google Fit, Garmin ή Strava και συγχώνευσε όλα σε μία χρονογραμμή δίπλα στην προπόνηση δύναμης.
Ένα εξαγωγή, ένα ανέβασμα
Εξάγαγε το αρχείο σου από Apple Health ή Google Fit και σύρε το στο FitMove.ai. Διαβάζουμε τις προπονήσεις, τα βήματα, το βάρος και το ιστορικό καρδιακού ρυθμού, σου δείχνουμε τι βρήκαμε και επιβεβαιώνεις πριν αποθηκευτεί οτιδήποτε.
- Υποστηρίζεται απευθείας το Apple Health export.zip
- Τα αρχεία Google Fit Takeout διαβάζονται όπως είναι
- Προεπισκόπηση των δεδομένων πριν την εισαγωγή
Οι πηγές συγχωνεύονται σε μία χρονογραμμή προπόνησης
Ρολόγια και ποδήλατα μέσα
Garmin, Wahoo και τα περισσότερα ποδηλατικά υπολογιστικά συστήματα γράφουν αρχεία .fit. Σύρε τα και κάθε δραστηριότητα εμφανίζεται με διάρκεια, απόσταση, ρυθμό και ζώνες καρδιακού ρυθμού — ίδια μορφή με μια προπόνηση που καταγράφεται στην εφαρμογή.
- Αρχεία .fit και .gpx από οποιαδήποτε συμβατή συσκευή
- Διατηρούνται ζώνες καρδιακού ρυθμού και ρυθμός
- Σύνδεσε το Strava για συνεχή ροή νέων δραστηριοτήτων
Ανάλυση στη συσκευή σου
Οι εξαγωγές υγείας είναι μεγάλες και προσωπικές, γι’ αυτό τις διαβάζουμε στον περιηγητή σου. Μόνο οι συνοπτικές δραστηριότητες που επιλέγεις να κρατήσεις ανεβαίνουν — το αρχικό αρχείο δεν φεύγει ποτέ από το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σου.
- Τα αρχεία αναλύονται τοπικά, όχι σε διακομιστή
- Εσύ επιλέγεις τι διατηρείται
- Διέγραψε τα εισαγόμενα δεδομένα με μία ενέργεια
Αλλάζει πραγματικά την προπόνησή σου
Το εισαγόμενο καρδιοφορτίο μετράει στο εβδομαδιαίο φορτίο, τροφοδοτεί την προβολή αποκατάστασης και καθοδηγεί το πρόγραμμα του προπονητή. Μια σκληρή ποδηλασία 90 λεπτών την Κυριακή σημαίνει ότι η προπόνηση της Δευτέρας προσαρμόζεται ανάλογα.
- Ο όγκος καρδιοφορτίου ενσωματώνεται στο εβδομαδιαίο φορτίο
- Η αποκατάσταση και ετοιμότητα λαμβάνουν υπόψη την εξωτερική δραστηριότητα
- Τα διαγράμματα μακροπρόθεσμης προόδου ξεκινούν από την πρώτη μέρα
Πώς λειτουργεί
Εξαγωγή
Ζήτα από Apple Health, Google Fit ή την εφαρμογή του ρολογιού σου να εξάγει τα δεδομένα σου.
Σύρε το
Άνοιξε την Εισαγωγή στις Ρυθμίσεις και σύρε το αρχείο — διαβάζεται απευθείας στον περιηγητή.
Συνέχισε την προπόνηση
Το ιστορικό σου εμφανίζεται στην πρόοδο, το φορτίο και ό,τι σχεδιάζει ο προπονητής.
Συχνές ερωτήσεις
Συνεχίστε την εξερεύνηση
Σχετικές δυνατότητες
Συνδεδεμένο καρδιο
Ανάγνωση μετρήσεων μηχανημάτων μέσω Bluetooth και αυτόματη καταγραφή.
Μάθετε περισσότεραΠρόοδος & επιτεύγματα
PRs, συνεχόμενες ημέρες, διακριτικά, εβδομαδιαία ανασκόπηση και πλήρης ιστορία προπόνησης που μπορείτε να εξάγετε.
Μάθετε περισσότεραΠρογραμματισμός με επίγνωση τραυματισμού
Σημειώστε ένα πρόβλημα γονάτου, ώμου ή πλάτης και κάθε συνεδρία φιλτράρεται γύρω από αυτό — αυτόματα.
Μάθετε περισσότερα