Wenn die Analyse von letzter Nacht etwas gefunden hat, erfährst du es zum Frühstück.
Kein tägliches Nörgeln. Nur eine E-Mail, wenn sich wirklich etwas geändert hat – geschrieben, um dir zu erklären, was passiert ist und was du tun solltest.
Eine E-Mail, die du wirklich liest
Eine Überschrift, was sich bei Belastung, Erholung oder Ernährung geändert hat, warum es wichtig ist und zwei bis drei sinnvolle Schritte für heute. Dann ein Button direkt zur App.
- Morgens in deiner Sprache verschickt
- An ruhigen Tagen ohne Neuigkeiten still
- In den Einstellungen jederzeit abschaltbar
Erklärt, statt zu beunruhigen
Jeder Punkt erklärt die zugrundeliegenden Werte – wie hart die letzte Woche im Vergleich zum letzten Monat war, wie sich Schlaf und Muskelkater entwickelt haben, ob die Proteinzufuhr zum Training passt.
- Zahlen, Trends und klare Bedeutung
- Verletzungswarnungen in jeder Empfehlung berücksichtigt
- Mit einem Tipp Änderungen im Plan übernehmen
An deinen Coach im Studio übergeben
Trainierst du in einem FitMove-Studio? Teile eine Zusammenfassung mit dem Team – sie landet als Karte im Posteingang, die sie öffnen, vollständig lesen und beantworten können. Keine Screenshots, kein Erklären von Neuem.
- Du entscheidest, welche Zusammenfassung du teilst und mit wem
- Das Team sieht die Analyse, nicht nur das Ergebnis
- Das Gespräch läuft im Chat weiter
Deine Daten bleiben deine Daten
Nichts wird mit einem Studio geteilt, bevor du es freigibst. E-Mails kannst du jederzeit abbestellen, und geteilte Zusammenfassungen lassen sich widerrufen.
- Teilen erfolgt pro Zusammenfassung und immer explizit
- Zugriff jederzeit widerrufbar
- Keine Weitergabe, keine Werbung
So funktioniert’s
Trainiere und protokolliere
Sessions, Check-ins, Mahlzeiten und Wearable-Daten fließen in die nächtliche Analyse ein.
Wir analysieren über Nacht
Belastung, Erholung, Ernährung und Verletzungen werden während deines Schlafs ausgewertet.
Lies es beim Kaffee
Setze es mit einem Tipp um – oder sende es an einen Coach für eine zweite Meinung.
Häufige Fragen
Weitere Möglichkeiten
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Tägliche Auswertung
Eine nächtliche Analyse deines Trainings, deiner Erholung und Ernährung — mit drei Empfehlungen für heute.
Mehr erfahrenErholung
Muskel-Hitzekarte, Bereitschafts-Score, Programmzyklen, automatische Progression, AI-Formüberprüfung.
Mehr erfahrenJede Aktivität erfassen
Touren, Läufe, Padel, Schwimmen – in Alltagssprache erfasst und wie jede andere Einheit gezählt.
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