Дванадесет седмици записани тренировки
Лични рекорди, отпразнувани
Когато счупиш личен рекорд, приложението знае преди теб — с малко избухване на конфети в момента, в който запазиш сета.
- Открито за всяко упражнение
- Лични рекорди за диапазон на повторенията, а не само 1RM
- История на всеки личен рекорд, който си постигнал
Последователности, които оцеляват в реалния живот
Видима последователност, седмична топлинна лента и карти за замразяване на последователността за дните, в които животът ви отклонява от тренировките.
- Седмична топлинна лента
- Карти за замразяване на последователността
- Без вина за нулиране
Седмичен преглед, който се чете сам
Всеки неделя: какво сте направили, какво сте вдигнали, къде сте се подобрили — в кратка, сканирана карта.
- Обем + интензивност
- Баланс на мускулите
- Една линия, на която треньорът може да реагира
Вашите данни, експорируеми
С едно натискане получавате CSV на всяка сесия, всяка серия, всяко измерване — за вашия собствен анализ или за вашия треньор.
- Сесии, серии, измервания
- Включени оценки
- Стандартни формати
Как работи
Тренирайте
Запишете серията.
Вижте
PR, значки и топлинни карти се актуализират на живо.
Собственост
Експортирайте CSV по всяко време.
Често задавани въпроси
Открийте още
Свързани възможности
Проследяване
Тенденции в тежестите, лични рекорди, тегло, мерки — автоматично записани от вашите серии.
Научете повечеФитнес оценки
Направлявани тестове за клек, планка и максимален брой повторения с бегач, таймер и графики на тенденции.
Научете повечеОбщност и принадлежност
Числа на членове, код на клуба, седмични ритуали, спечелени символи и признание с едно докосване.
Научете повече