Историята ви върви с вас
Години бягане, каране, стъпки и пулс не трябва да остават в приложение, което вече не използвате. Импортирайте от Apple Health, Google Fit, Garmin или Strava и всичко се обединява в една хронология до силовите ви тренировки.
Един експорт, едно пускане
Експортирайте архива си от Apple Health или Google Fit и пуснете файла в FitMove.ai. Четем тренировките, стъпките, теглото и историята на пулса, показваме ви намереното и ви позволяваме да потвърдите преди запис.
- Поддържа директно Apple Health export.zip
- Google Fit Takeout файлове се четат без промяна
- Преглед на намереното преди импортиране
Източниците се обединяват в една тренировъчна хронология
Включени часовници и велосипеди
Garmin, Wahoo и повечето велокомпютри записват стандартни .fit файлове. Пуснете ги и всяка активност идва с продължителност, разстояние, темпо и пулсови зони — същият формат като сесия, записана в приложението.
- .fit и .gpx файлове от всяко съвместимо устройство
- Пулсови зони и темпо запазени
- Свържете Strava за автоматично добавяне на нови активности
Обработва се на вашето устройство
Експортите от здравни приложения са големи и лични, затова ги четем в браузъра ви. Само обобщените активности, които изберете да запазите, се качват — суровият архив никога не напуска телефона или лаптопа ви.
- Файловете се обработват локално, не на сървър
- Вие избирате какво да се запази
- Изтрийте импортираните данни с едно действие
Това наистина променя тренировките ви
Импортираният кардио обем се включва в седмичния товар, влияе на възстановяването и информира треньора за следващите планове. Тежко 90-минутно каране в неделя означава съответна тренировка в понеделник.
- Кардио обемът влиза в седмичния товар
- Възстановяването и готовността отчитат и външните тренировки
- Дългосрочните графики започват от първия ден
Как работи
Експортирайте
Поискайте експорта на данните си от Apple Health, Google Fit или приложението на часовника ви.
Пуснете файла
Отворете Импорт в Настройки и пуснете файла — той се чете директно в браузъра.
Продължете с тренировките
Историята ви се появява в прогреса, товара и всичко, което треньорът планира след това.
Често задавани въпроси
Открийте още
Свързани възможности
Свързано кардио
Данни от уредите се четат по Bluetooth и се записват автоматично.
Научете повечеНапредък и постижения
Лични рекорди, поредици, значки, седмичен преглед и пълна история на тренировките, която можете да експортирате.
Научете повечеПрограмиране с внимание към наранявания
Задайте проблем с коляното, рамото или гърба и всяка сесия ще бъде филтрирана около него — автоматично.
Научете повече