Възможности за треньори

Сега с структурирани анкети, ежедневни резюмета и гласов треньор

Треньорът не само отговаря — той пита. Анкети с натискане за отговор, сутрешно резюме, писмено неделно преглед и глас, който може да го прочете на глас. Подкрепен от GPT-5 mini, на нашия ключ.

  • Анкети с натискане за отговор — да/не, скала, избор
  • Ежедневно резюме в изгледа Днес
  • Неделен преглед, в писмен вид
  • Гласов треньор (TTS) за сесии без ръце
  • Дългосрочна памет през седмици
  • Седмични прегледи, осведомени за фазата — без напомняния в понеделник
Специално

Треньор, който чете данните ви.

Повечето AI фитнес чатове са генерични езикови модели. Нашият чете вашите сесии, мускулна треска, сън и оборудване, знае в коя тренировъчна фаза сте, и предлага конкретни промени, които можете да приложите.

КонтекстуаленПредложения с едно докосванеДобавете собствен ключ
Илюстрация на функция на FitMove.ai
Болят ме раменете — мога ли да тренирам днес?
Да. Сменила съм военната преса с преса с ландмайн и запазих обема на дърпане.

Чат с пълен контекст

Питайте всичко — „защо ми спира прогресът на клека?“, „замени днешната тренировка с 20-минутна сесия“, „проблем ли е болката в коляното?“ — и ще получите отговор с вашите данни.

  • Чете последните 6 седмици сесии
  • Знае вашето оборудване и травми
  • Запазва всеки разговор
Чат с пълен контекст
На живо
Чете последните 6 седмици сесии01
Знае вашето оборудване и травми02
Запазва всеки разговор03

Предложения с едно докосване

Когато треньорът предложи промяна, тя се появява като структурирано предложение — смяна на упражнение, диапазон на повторенията, добавяне на делоуд седмица. Докоснете, за да приложите.

  • Преглед на разликите преди прилагане
  • Отмяна от историята
  • Обяснения на разбираем език
Предложения с едно докосване
На живо
Преглед на разликите преди прилагане01
Отмяна от историята02
Обяснения на разбираем език03

Добавете собствен доставчик

Използвайте модела на FitMove.ai — или въведете свой собствен OpenAI / Anthropic / Mistral ключ. Разговорите ви остават ваши.

  • OpenAI, Anthropic, Mistral
  • Ключовете се съхраняват криптирано
  • Може да сменяте по всяко време
Добавете собствен доставчик
На живо
OpenAI, Anthropic, Mistral01
Ключовете се съхраняват криптирано02
Може да сменяте по всяко време03

Следи фазите през седмиците

Треньорът следи тенденциите ви седмица след седмица и ви превежда през фази – натрупване, интензификация, разтоварване – със седмичен преглед, който пристига, когато е полезен, а не всеки понеделник.

  • Блокова периодизация, на автопилот
  • Седмични прегледи, съобразени с фазите
  • Винаги вие контролирате
Следи фазите през седмиците
На живо
Блокова периодизация, на автопилот01
Седмични прегледи, съобразени с фазите02
Винаги вие контролирате03

Как работи

01

Попитайте

Отворете треньора. Въведете нещо.

02

Преглед

Вижте предложението като разлика.

03

Приложете

Едно докосване — готово.

Често задавани въпроси

Открийте още

Свързани възможности

Дневен Интелект

Нощно прочитане на натоварването, възстановяването, храненето и травмите, събрано в сутрешен брифинг.

Научете повече

Общност и принадлежност

Числа на членове, код на клуба, седмични ритуали, спечелени символи и признание с едно докосване.

Научете повече

Възстановяване

Жива топлинна карта на умората на мускулите ви, така че следващата сесия да е за свежа тъкан — а не за болезнена.

Научете повече

Треньор, който чете данните ви.