Din historik följer med
År av löpning, cykling, steg och puls ska inte fastna i en app du slutat använda. Importera från Apple Health, Google Fit, Garmin eller Strava och allt samlas i en tidslinje bredvid din styrketräning.
En export, en drop
Exportera ditt arkiv från Apple Health eller Google Fit och släpp filen i FitMove.ai. Vi läser träningspassen, steg, vikt och pulshistorik, visar vad vi hittat och låter dig bekräfta innan något sparas.
- Apple Health export.zip stöds direkt
- Google Fit Takeout-filer läses som de är
- Förhandsgranskning av vad som hittats innan import
Källor sammansmälter till en träningshistorik
Klockor och cyklar inkluderade
Garmin, Wahoo och de flesta cykeldatorer skapar standard .fit-filer. Släpp in dem och varje aktivitet får varaktighet, distans, tempo och pulszoner — samma format som ett pass inspelat i appen.
- .fit och .gpx-filer från alla kompatibla enheter
- Pulszoner och tempo bevaras
- Koppla Strava för att hålla nya aktiviteter uppdaterade
Parseras på din enhet
Hälsoexporter är stora och personliga, så vi läser dem i din webbläsare. Endast de sammanfattade aktiviteter du väljer att behålla laddas upp — råarkivet lämnar aldrig din telefon eller dator.
- Filer tolkas lokalt, inte på server
- Du väljer vad som sparas
- Ta bort importerade data igen med en åtgärd
Det förändrar faktiskt din träning
Importerad konditionsträning räknas in i din veckobelastning, påverkar återhämtningsvyn och styr vad coachen planerar härnäst. En tuff 90-minuters cykeltur på söndag gör att måndagens pass anpassas därefter.
- Konditionsvolymen inräknad i veckobelastningen
- Återhämtning och beredskap tar hänsyn till utomhuspass
- Långsiktiga framstegsgrafer startar från dag ett
Så funkar det
Exportera
Be Apple Health, Google Fit eller din klockapp om en dataexport.
Släpp in filen
Öppna Import i Inställningar och släpp filen — den läses direkt i webbläsaren.
Fortsätt träna
Din historik visas i framsteg, belastning och allt coachen planerar härnäst.
Vanliga frågor
Utforska mer
Relaterade funktioner
Uppkopplad kondition
Maskindata läses av via Bluetooth och sparas åt dig.
Läs merFramsteg & prestationer
PR, serier, märken, veckosammanfattning och en fullständig träningshistorik som du kan exportera.
Läs merSkadeanpassad programmering
Flagga ett knä-, axel- eller ryggproblem och varje session filtreras automatiskt kring det.
Läs mer