Dvanásť týždňov zaznamenaných tréningov
Osobné rekordy, oslavované
Keď prekonáte osobný rekord, aplikácia to vie skôr, než vy — s malým výbuchom konfiet v momente, keď uložíte sériu.
- Detekované pre každý cvik
- PR v rozsahu opakovaní, nie len 1RM
- História každého PR, ktoré ste dosiahli
Trendy, ktoré prežijú skutočný život
Viditeľná séria, týždenný teplotný pás a karty na zmrazenie série pre dni, keď vás život odtiahne od tréningu.
- Týždenný teplotný pás
- Karty na zmrazenie série
- Žiadne resetovanie s pocitom viny
Týždenný prehľad, ktorý sa číta sám
Každú nedeľu: čo ste robili, čo ste zdvihli, kde ste sa zlepšili — v krátkej, skenovateľnej karte.
- Objem + intenzita
- Vyváženie svalov
- Jedna veta, na ktorú môže tréner reagovať
Vaše údaje, exportovateľné
Jedným dotykom máte CSV každého sedenia, každej série, každého merania — na vlastnú analýzu alebo pre vášho trénera.
- Sedenia, série, merania
- Zahrnuté hodnotenia
- Štandardné formáty
Ako to funguje
Trénujte
Zaznamenajte sériu.
Sledujte
PR, odznaky a teplotné mapy sa aktualizujú naživo.
Vlastnite
Exportujte CSV kedykoľvek.
Časté otázky
Objavujte ďalej
Súvisiace funkcie
Sledovanie
Trendy v zdvíhaní, rekordy, telesná hmotnosť, miery — automaticky zaznamenané z vašich sérií.
Zistiť viacFitness hodnotenia
Vedené testy na drep, plank a maximálny počet opakovaní s bežcom, časovačom a trendovými grafmi.
Zistiť viacKomunita a spolupatričnosť
Čísla členov, domáci kód, týždenné rituály, získané symboly a uznanie na jedno ťuknutie.
Zistiť viac