O seu histórico acompanha-o
Anos de corridas, passeios, passos e frequência cardíaca não devem ficar presos numa app que deixou de usar. Importe do Apple Health, Google Fit, Garmin ou Strava e tudo se junta numa linha do tempo ao lado do seu treino de força.
Um exportar, um carregar
Exporte o seu arquivo do Apple Health ou Google Fit e carregue o ficheiro no FitMove.ai. Lemos os treinos, passos, peso e histórico de frequência cardíaca, mostramos o que encontramos e deixa confirmar antes de guardar.
- Exportação Apple Health .zip suportada diretamente
- Ficheiros Google Fit Takeout lidos tal como estão
- Pré-visualização do que foi encontrado antes de importar
Fontes fundem-se numa única linha temporal de treino
Relógios e bicicletas incluídos
Garmin, Wahoo e a maioria dos ciclocomputadores geram ficheiros .fit padrão. Carregue-os e cada atividade chega com duração, distância, ritmo e zonas de frequência cardíaca — igual a uma sessão gravada na app.
- Ficheiros .fit e .gpx de qualquer dispositivo compatível
- Zonas de frequência cardíaca e ritmo preservados
- Ligue o Strava para manter novas atividades a chegar
Processado no seu dispositivo
As exportações de saúde são grandes e pessoais, por isso lemos no seu navegador. Só as atividades resumidas que escolher manter são enviadas — o arquivo original nunca sai do seu telemóvel ou computador.
- Ficheiros processados localmente, não num servidor
- Você escolhe o que fica guardado
- Apague os dados importados numa só ação
Isto realmente muda o seu treino
O cardio importado conta para a sua carga semanal, alimenta a vista de recuperação e informa o que o treinador planeia a seguir. Um passeio intenso de 90 minutos ao domingo faz com que a sessão de segunda seja ajustada.
- Volume de cardio integrado na carga semanal
- Recuperação e prontidão consideram treino ao ar livre
- Gráficos de progresso a longo prazo desde o primeiro dia
Como funciona
Exportar
Peça ao Apple Health, Google Fit ou à app do seu relógio a exportação dos seus dados.
Carregue
Abra Importar nas Definições e carregue o ficheiro — é lido diretamente no navegador.
Continue a treinar
O seu histórico aparece no progresso, carga e tudo o que o treinador planeia a seguir.
Perguntas frequentes
Explorar mais
Funcionalidades relacionadas
Cardio conectado
Métricas das máquinas lidas via Bluetooth e registadas automaticamente.
Saber maisProgresso e conquistas
PRs, sequências, medalhas, resumo semanal e um histórico completo de treino que você pode exportar.
Saber maisProgramação ciente de lesões
Marque um problema no joelho, ombro ou costas e cada sessão será filtrada em torno disso — automaticamente.
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