Telefon liczy powtórzenia. Ty tylko podnosisz.
Bez opaski, zegarka czy dodatkowego sprzętu. Czujniki ruchu w Twoim telefonie śledzą ruch, liczą każde powtórzenie po jego zakończeniu i podają tempo oraz zakres podczas serii. Po odłożeniu sprzętu seria jest zapisana.
Liczenie, które działa w prawdziwej serii
Licznik dopasowuje się do osi ruchu, wygładza drgania i zalicza powtórzenie tylko po pełnym wykonaniu ruchu w obie strony. Odłożenie sztangi, wycieranie rąk czy poprawianie chwytu nie dodają fałszywych powtórzeń.
- Automatycznie wykrywa dominującą oś ruchu
- Adaptacyjne progi zamiast stałej czułości
- Działa z telefonem w kieszeni, na opasce na ramię lub na ławce
Tempo i zakres, nie tylko liczba
Każde powtórzenie jest mierzone: czas fazy opuszczania, czas podnoszenia, głębokość ruchu i płynność. Otrzymujesz ocenę jakości serii zamiast samego wyniku.
- Czas ekscentryczny i koncentryczny na powtórzenie
- Spójność zakresu ruchu w całej serii
- Wskaźnik płynności sygnalizuje, gdy powtórzenia tracą jakość
Głos w trakcie serii, nie po niej
Wskazówki pojawiają się na czas — zwolnij opuszczanie, idź głębiej, zostały dwa. Mówi Twoim językiem i milczy, gdy seria jest poprawna.
- Wskazówki głosowe we wszystkich 24 obsługiwanych językach
- Mówi tylko, gdy jest coś ważnego do powiedzenia
- Wycisz i korzystaj z licznika na ekranie
Powiedz „gotowe” i idź dalej
Ręce pokryte magnezją, telefon daleko. Komendy głosowe sterują odtwarzaczem treningu — zakończ serię, przejdź do następnego ćwiczenia, zatrzymaj timer — bez dotykania ekranu.
- „Gotowe”, „następne” i „pauza” rozpoznawane w Twoim języku
- Liczba powtórzeń i dane uzupełniają się automatycznie
- Jeden przełącznik całkowicie wyłącza mikrofon
Dane trafiają do tego samego dziennika co reszta
Policzone powtórzenia zapisują się w historii serii, więc progres, wynik sesji i sugestie trenera bazują na rzeczywistych liczbach.
- Metryki ruchu przechowywane razem z wagą i powtórzeniami
- Jednym dotknięciem poprawisz błędy czujnika
- Nic nie opuszcza urządzenia poza zakończoną serią
Jak to działa
Włącz na czas serii
Stuknij kartę ruchu w odtwarzaczu treningu i zezwól na dostęp do ruchu — iPhone pyta tylko raz.
Odłóż telefon i ćwicz
Kieszeń, opaska na ramię lub ławka. Licznik kalibruje się przy pierwszym powtórzeniu i działa dalej.
Odłóż sprzęt — seria zapisana
Powtórzenia, tempo i zakres są już uzupełnione. Powiedz „następne” lub stuknij raz, by kontynuować.
Najczęstsze pytania
Odkrywaj dalej
Powiązane funkcje
Odtwarzacz treningowy na żywo
Wideo w pełnym ekranie, pierścień odpoczynku z podglądem następnego ćwiczenia, wskazówki głosowe, konfetti PR, zatrzymaj i kontynuuj później.
Dowiedz się więcejObciążenia dostosowane do gotowości
Sen, stres, motywacja i ból kształtują dzisiejsze ciężary przed pierwszą serią — z uzasadnieniem każdej zmiany.
Dowiedz się więcejSprawdzanie formy AI
Prześlij wideo z serii i otrzymaj pisemne podsumowanie tempa, głębokości i wskazówek do poprawy.
Dowiedz się więcej