Augšupielādē tieši no telefona
Ieraksti komplektu, augšupielādē to, pievieno vingrinājumu. Tas ir viss — analīze notiek serverī, kamēr tu turpini.
- Jebkura leņķa, jebkurš pacelšanas vingrinājums
- Uzglabāts droši katram lietotājam
- Gatavs mazāk nekā minūtē
Rakstisks pārskats
Tu saņem ziņojumu vienkāršā valodā — kas izskatās labi, ko labot un konkrēti norādījumi, ko izmēģināt nākamreiz.
- Tempa, dziļuma, izlīdzinājuma
- 2–3 konkrēti norādījumi
- Nav mistisku vērtējumu
Tava formas vēsture
Katrs ziņojums tiek saglabāts un ir meklējams. Salīdzini pagājušā mēneša pietupienu ar šī mēneša — redzi izmaiņas, ne tikai jūti.
- Filtrēt pēc vingrinājuma
- Dzēst jebkurā laikā
- Treneris var atsaukties uz iepriekšējiem ziņojumiem
Veidots treniņiem, ne novērošanai
Video ir tavi. Saglabāti tavā kontā, dzēšami ar vienu pieskārienu, nekad netiek izmantoti, lai apmācītu citu modeļus.
- Tu kontrolē saglabāšanu
- Šifrēti atpūtā
- Nav trešo pušu koplietošanas
Kā tas darbojas
Ieraksti
Viens sets, telefons uz grīdas.
Augšupielādē
Izvēlies vingrinājumu.
Izlasi
Ziņojums nonāk Form-check.
Biežāk uzdotie jautājumi
Turpiniet izpētīt
Saistītās iespējas
AI treneris
Sarunu treneris, kas analizē jūsu treniņus un piedāvā uzlabojumus pirms jūs tos pieprasāt.
Uzzināt vairākTiešraides treniņu atskaņotājs
Pilne ekrāna video ceļveži, atpūtas gredzens ar nākamā vingrinājuma priekšskatījumu, balss norādes, PR konfeti, apstāties un turpināt vēlāk.
Uzzināt vairākDienas Pārskats
Nakts pārskats par slodzi, atjaunošanos, uzturu un traumām, apkopots vienā rīta pārskatā.
Uzzināt vairāk