A telefonod számolja az ismétléseket. Te csak emelj.
Nincs szükség szalagra, órára vagy extra eszközre. A telefonod mozgásérzékelői követik a mozgást, megszámolják az ismétlést, és közben jelzik a tempót és a mozgástartományt. Amint leteszed, a sorozat már rögzítve van.
Számlálás, ami kibír egy igazi sorozatot
A számláló az általad végzett mozgás tengelyére fókuszál, kisimítja a remegést, és csak akkor számol egy ismétlést, ha a teljes mozgás mindkét irányban végrehajtásra került. A súly visszahelyezése, kéz törlése vagy a rúd igazítása nem számít plusz ismétlésnek.
- Önállóan találja meg a domináns mozgástengelyt
- Alkalmazkodó küszöbértékek fix érzékenység helyett
- Működik zsebben, karpánton vagy padon is
Tempó és mozgástartomány, nem csak szám
Minden ismétlés mérve van: mennyi ideig tartott a leengedés, az emelés, milyen mély volt a mozgás és mennyire volt sima. Sorozatonként minőségi pontszámot kapsz a számlálás helyett.
- Excentrikus és koncentrikus idő ismétlésenként
- Mozgástartomány következetessége a sorozat alatt
- Simaság figyelmeztetés, ha az ismétlések elkezdenek hullámzóak lenni
Hangos utasítás a sorozat közben, nem utána
Az utasítások akkor érkeznek, amikor még van idő reagálni — lassíts a leengedésen, menj mélyebbre, még kettő van hátra. A te nyelveden szól, és csendben marad, ha a sorozat tiszta.
- Beszélt utasítások mind a 24 támogatott nyelven
- Csak akkor szól, ha van mondanivalója
- Némítsd le, és használd a képernyőn megjelenő számlálót
Mondj "kész"-et és lépj tovább
Kézben a kréta, a telefon a szobán túl. Hangparancsok vezérlik az edzéslejátszót — fejezd be a sorozatot, ugorj a következő gyakorlatra, állítsd meg az időzítőt — érintés nélkül.
- "Kész", "következő" és "szünet" felismerése a te nyelveden
- Ismétlésszám és mutatók automatikusan kitöltik a sorozatot
- Egy kapcsolóval teljesen kikapcsolhatod a mikrofont
Ugyanazt a naplót tölti, mint minden más
A megszámolt ismétlések bekerülnek a szokásos sorozattörténetedbe, így a fejlődés, az edzés pontszáma és az edződ következő javaslata ugyanazokat az adatokat használja, amiket ténylegesen elvégeztél.
- Mozgásadatok tárolva a súly és ismétlések mellett
- Egy koppintással javíthatod, ha az érzékelő tévedett
- Semmi nem hagyja el az eszközöd a befejezett sorozaton kívül
Hogyan működik
Kapcsold be a sorozathoz
Érintsd meg a mozgás kártyát az edzéslejátszóban, és engedélyezd a mozgás hozzáférést — iPhone egyszer kérdezi meg.
Helyezd le a telefont és emelj
Zseb, karpánt vagy pad. A számláló az első ismétlésednél kalibrál, és onnantól követ.
Tedd vissza — már rögzítve van
Az ismétlések, tempó és mozgástartomány már kitöltve. Mondj "következő"-t vagy koppints egyszer a folytatáshoz.
Gyakori kérdések
Fedezz fel többet
Kapcsolódó funkciók
Élő edzéslejátszó
Teljes képernyős videó útmutatók, pihenőgyűrű a következő gyakorlat előnézetével, hangutasítások, PR konfetti, megállítás és folytatás később.
Tudj meg többetFelkészültséghez igazított súlyok
Az alvás, stressz, motiváció és fájdalom alakítja a mai súlyokat az első sorozat előtt — minden változtatásnak oka van.
Tudj meg többetAI formaellenőrzés
Tölts fel egy edzésvideót, és kapsz egy írásos elemzést a tempóról, mélységről és a javítandó utasításokról.
Tudj meg többet