Töltsd fel közvetlenül a telefonról
Rögzíts egy szettet, töltsd fel, címkézd meg a gyakorlatot. Ennyi — az elemzés a szerveren fut, miközben te folytatod.
- Bármilyen szög, bármilyen emelés
- Biztonságosan tárolva felhasználónként
- Kész kevesebb mint egy perc alatt
Írásos összefoglaló
Egy érthető nyelvű jelentést kapsz — mi néz ki jól, mit kell javítani, és a konkrét utasítások, amiket legközelebb próbálhatsz.
- Tempó, mélység, igazítás
- 2–3 konkrét utasítás
- Nincs misztikus pontozás
A formád története
Minden jelentés elmentésre kerül és kereshető. Hasonlítsd össze a múlt havi guggolást a mostanival — lásd a változást, ne csak érezd.
- Szűrés gyakorlat szerint
- Törlés bármikor
- Az edző hivatkozhat a korábbi jelentésekre
Képzésre tervezve, nem megfigyelésre
A videók a tiéd. A fiókodban tárolva, egy érintéssel törölhetők, soha nem használják mások modelljének képzésére.
- Te irányítod a megőrzést
- Titkosítva tárolva
- Nincs harmadik fél általi megosztás
Hogyan működik
Rögzítés
Egy sorozat, telefon a földön.
Feltöltés
Válaszd ki a gyakorlatot.
Olvasás
A jelentés a Form-checkbe érkezik.
Gyakori kérdések
Fedezz fel többet
Kapcsolódó funkciók
AI-edző
Chat alapú edző, aki átnézi az edzéseidet és még kérés előtt javaslatokat ad.
Tudj meg többetÉlő edzéslejátszó
Teljes képernyős videó útmutatók, pihenőgyűrű a következő gyakorlat előnézetével, hangutasítások, PR konfetti, megállítás és folytatás később.
Tudj meg többetNapi Intelligencia
Éjszakai áttekintés a terhelésről, regenerációról, táplálkozásról és sérülésekről, egy reggeli összefoglalóban.
Tudj meg többet