Do Lárionaid Fisice

Cas do urlár isteach i
taithí phearsantaithe

Is é an #1 cúis a fhágann go n-imíonn baill ó ghréasáin ná nach bhfuil a fhios acu cad atá le déanamh. Tugann FitMove.ai clár do gach ball atá bunaithe ar do threalamh — le himreoir aclaíochta, cláir aird ar gortuithe, agus cóitseálaí AI a choinníonn iad ag teacht ar ais.

Do threalamh, léirithe

Uaslódáil grianghraif agus pleananna urláir uair amháin. Cláraíonn an AI gach meaisín, raic pláta agus gabháil — agus ní dhéanann sé cláir ach ar na rudaí a úsáideann do bhaill.

Baill & grúpaí

Cuireadh in i láthair baill aonair nó ghrúpaí iomlána (foireann, tosaitheoirí, sinsear, athchóirithe). Is féidir le do fhoireann comhoibriú le ball, a ghuí a choigeartú agus gortuithe, a bplean a atógáil laistigh de soicind — nó tosaigh ghrúpa iomlán go díreach i seisiún beo comhoibrithe.

Seisiúin threoraithe ar an urlár

Osclaíonn baill an aip ar a gcluiche agus feiceann siad go díreach cén meaisín le húsáid ar an gcéad dul síos, conas é a shocrú, agus físeán gearr le taispeáint.

Coinneáil & dul chun cinn

Athbhreithniú seachtainiúil, streaks, éachtaí agus comharthaí réitigh a choinníonn baill ag teacht ar ais.

Cóitseálaí AI & seiceálacha

Cóitseálaí a bhfuil a fhios aige faoi do ghréasán: oireann sé do phian, gortuithe agus am atá ar fáil.

Réidh le haghaidh il-lárionaid

Is féidir le slabhraí agus fraincíseanna il-lárionaid a chur leis agus ról foirne a bhainistiú ó aon painéal rialaithe.

Cóid QR ar gach meaisín

Printigh cut sheets nó lipéid laistear A4, brandaáilte agus réidh le greamú. Scanáilíonn baill meaisín agus faigheann siad a gníomhaíochtaí ar an toirt — tá treoir ar fáil do na chéad-uaireanta chun sínithe a dhéanamh agus go díreach isteach i do lárionad.

Léargais foirne & liosta airde

Féach ar ghníomhaíocht, cloí agus dul chun cinn ar fud an lárionaid, móide liosta ball le leanúint suas leo: imithe go ciúin, ag ithe nó ag ól róbheagán, nó ag tuairisciú seisiún mar róchrua nó róéasca.

Seisiúin bheo & consól foirne

Traenálann baill le chéile i seisiúin roinnte agus féachann do fhoireann ar scáileán amháin: cé atá ag traenáil, cé a d'ardaigh lámh, agus cé a dteastaíonn leid uathu – gan siúl tríd an ionad.

Sraith phobail, ní sruth tráchtanna

Fáilte a chur roimh gach ball nua le huimhir agus do chód tí, nósanna seachtainiúla a reáchtáil, agus a fheiceáil cé na baill atá i ndáiríre ag coinneáil an tseomra le chéile — na treoraithe, óstaithe agus aosaigh atá fiúntach a bhuíochas a ghabháil leo.

Anailísí seomra agus meaisín.

Scananna, sraitheanna, seisiúin agus comhoibrithe logáilte in aghaidh gach seomra agus cada meaisín, le huaireanta is gnóthaí, túr beo agus CSV easpórtála — na huimhreacha atá uait roimh duit an meaisín nua a cheannach.

Tástáil ar chaighdeán stáisiúin, gan stáisiún

Tástáil aclaíochta sé réimse ar ghuthán nó ar tháibléad roinnte. An trealamh measúnaithe a mhaoinigh do iomaitheoirí, gan an sonrasc.

Aistriú traenálaí

Oideasíonn do thraenálaithe seisiún eile do bhall óna scáileán féin, scagtha i gcoinne gortuithe an bhaill, agus feiceann siad an glacadh é. Gan bileoga priontáilte, gan pleananna caillte idir seisiúin.

Tomhais agus dul chun cinn ar an taifead

Comhdhéanamh, vitals agus tomhais téipe taifeadta ag foireann, léirithe thar am agus stampa le cé a thóg iad — an comhrá leanúnach a bhfuil do chothabháil ag brath air, gan bileog oibre.

Meaisíní cardio a thuairiscíonn isteach

Déantar do threalamh rith, rothaíocht agus rópa a phéireáil le Bluetooth caighdeánach agus taifeadann a luas, cumhacht agus ráta croí iad féin. Oibríonn sé leis na meaisíní atá ar do urlár cheana féin, is cuma cén lógó atá orthu.

Líne chuig gach ball

Is féidir le do fhoireann teachtaireacht a sheoladh chuig ball amháin nó rang iomlán ón aip céanna ina dtreoraíonn siad — athruithe sceidil, leanuithe agus seiceálacha a léitear i ndáiríre, gan uimhir gutháin a athrú.

Urlár a mhothaíonn beo

Feiceann baill cé na meaisíní atá saor, cé atá ag traenáil agus cé atá ag teastáil spás uaidh. Mothaíonn uaireanta gnóthacha sóisialta seachas plódaithe, agus ní bhíonn uaireanta ciúine folamh.

Níos lú am as seirbhís, níos lú clár

Tuairiscítear lochtanna trí scanadh, seoltar chuig an duine freagrach, ceadaítear ó chláir na mball agus dúnann an teicneoir iad le scanadh eile — le ham as seirbhís in aghaidh an mheaisín le feiceáil don bhainistíocht.

Ranganna & áirithintí

Sceideal athfhillteach, áirithint ball, liostaí feithimh uathoibríocha agus ráta líonadh in aghaidh an teagaiscora agus an ama — le ranganna faoi-áirithinte ag cur chun cinn iad féin ar na scáileáin i do seomra aclaíochta.

Coinneáil ball

Riosca imeachta a scóráil gach oíche ar phatrúin traenála fíor, mínithe go soiléir, seachadta mar liosta laethúil de chúig go deich mball agus gníomh amháin molta gach ceann.

Feachtais saoilré

Teachtaireachtaí fáilte, spreagtha, míleata agus filleadh a spreagann iompraíocht seachas dátaí — i dteanga gach ball, le teorainneacha minicíochta agus rogha imeachta láraithe duit.

Do shuíomh féin, cumhachtaithe ag FitMove

Ionchur sceideal ranganna, Balla Oibre nó scáileán beo ar do shuíomh féin i líne amháin cód, agus bailigh fiosrúcháin i mbosca luaidhe a oibríonn do dheasc tosaigh i ndáiríre.

Sláinte trealaimh

Úsáid in aghaidh na meaisíní á ríomh ó shraith shíniú, braite athchleachta lochtanna agus scór sláinte, ionas go dtéann uaireanta cothabhála agus ceannacháin nua áit a bhfuil na baill.

Intleacht Laethúil do bhaill

Faigheann gach ball cóitseálaí gach maidin

Ní minic a bhíonn an trealamh mar chúis le baint le ballraíocht — is é an easpa eolais ar cad atá le déanamh ina dhiaidh sin. Cuireann Intleacht Laethúil cinneadh pearsanta ina phóca roimh dóibh an cistin a fhágáil.

Cúis le teacht isteach inniu

Aithníonn an achoimre an seisiún, mar sin déantar an cinneadh sula dtagann leithscéal.

Níos lú gortuithe ró-úsáide

Buaicphointí ualaigh a ghabhtar leis an gcóimheas ualaigh agus freagraítear orthu le laghdú ualaigh, ní le neamhaird.

Comhráite níos fearr le traenálaithe

Tagann baill ar an eolas faoi na hathruithe agus cén fáth — tosaíonn do fhoireann céim amháin chun tosaigh.

Níl aon rud le rith agat

Gan aon trealamh, gan aon sceidealú, gan aon am foirne. Tarlaíonn sé thar oíche do gach ball.

Achoimrí díreach chuig do fhoireann

Is féidir le ball a anailís maidine a roinnt le traenálaí le cliceáil amháin. Faigheann do fhoireann ríomhphost agus an achoimre iomlán istigh sa chomhrá — is féidir leis an mball é a chealú am ar bith.

Féach Faisnéis Laethúil
Do achoimre maidineRéidh ag 06:00

Réidh

0

Tá an ualach suas 34% ar do mheán ceithre seachtaine. Glac an bua, ansin lig siar.

  • Laghdaigh an ualach an tseachtain seo — 3 shraith in ionad 5Cóimheas ualaigh 1.4Glac
  • Cuir 20 g próitéin leis an sprioc inniuFaoi sprioc 5 lá as a chéileGlac
  • Bog an lá cos go DéardaoinDhá oíche codlata lagGlac

Oibríochtaí laethúla

Na codanna leadránacha, bainte amach

Is sna gnáthaimh, róil agus stoc a chailltear am i lárionad. Coinníonn FitMove.ai na trí cinn seo i gceann áit a osclaíonn do fhoireann gach maidin cheana féin.

Sceideal & róil foirne

Obair athfhillteach a shanntar do dhuine nó do ról, marcáilte de réir mar a théann an lá ar aghaidh.

Stoc iontaofa

Cóid QR in aghaidh an aonad, braite dúblacha agus gluaiseachtaí sábháilte idir seomraí.

Sreabhadh socraithe seomra amháin

Scanáil ar fhíseán, meaisíní a chur leis agus lipéid a phriontáil ón scáileán céanna.

Páipéarachas APV & foirne

Doiciméid a éilíonn dearbhú, dátaí athbhreithnithe agus comhráite foirne athfhillteacha le feiceáil do lucht riaracháin an lárionaid.

Uaireanta a bhfuil muinín ag baill astu

Uaireanta seachtainiúla, eisceachtaí laethanta saoire agus stádas beo oscailte anois ar leathanach an lárionaid, ar scáileáin agus i gcuir isteach suíomh — plus bloic réidh le cóipeáil do do liostú Google.

Ar an mballa

Do lárionad, ar scáileán

Cuir na huimhreacha áit a bhféachann baill agus foireann cheana féin. Seiceáil isteach, seomraí gnóthacha, ball ag iarraidh spot, seisiúin le suíocháin fágtha, aimsir áitiúil agus do nuacht féin — agus insíonn gach cód ar an mballa duit cad a thosaigh sé.

Eagarthóir widget

Tarraing cearnóga ar an ngríde, roghnaigh téama agus rothlaigh roinnt leathanach.

Spotaí, seisiúin agus rialacha

Iarrataí spota agus suíocháin folmha ar an mballa, plus aimsir, nuacht agus leathanaigh am gnóthach.

Péireáil agus fíorú

Clóscríobh an cód sé dhigit uair amháin; féach ar shláinte an scáileáin agus cad a tharla tar éis gach scanadh.

Féach ar shíniú digiteach

Seiceáil isteach inniu

128

Gnóthach anois

34

Seisiúin inniu

62

Dúshlán

7d

Scáileán bunaithe ar shonraí beo an ionaid

Sláinte an bhaill

Tosaíonn coinneáil le duine a ainm a aithint

Insíonn riosca imeachta cé atá ag imeacht. Insíonn sláinte an bhaill cén fáth — agus tugann sé an gluaiseacht amháin don fhoireann chun é a cheartú sula seoltar ríomhphost cealaithe.

  • Ráta fáilte, go seachtainiúil Cé mhéad duine nua a fuair fáilte i ndáiríre laistigh dá seachtain a gcéad.
  • “Gan ceangal anseo” ar an liosta glaonna Tá baill le riosca imeachta gan gníomh, gan buíochas agus gan nós i 30 lá marcáilte.
  • Liosta leanúna le hainmneacha Daoine nua nach bhfuair fáilte agus rialta ciúin, réidh le haghaidh teagmháil amháin ar an urlár.
  • Treochtaí ocht seachtaine Aitheantas, seiceálacha nósanna, siombailí agus fáinní, ionas gur féidir leat é a fheiceáil ag bogadh.
Féach sláinte an bhaill
0%

Cuid ceangailte

bí ceangailte leis an seomra

Aitheantas

0
-7wnow

Seiceáil Folláine do lárionaid

An stáisiún tástála nach gá airgead a chaitheamh air

Déantar baill a thástáil féin i gceann deich nóiméad ar a bhfón féin — nó ar tháibléad a chuirtear i gcúinne den stiúideo. Faigheann tú an comhrá coinbhleachta a bhí i gceist leis na stáisiúin tástála daor.

Gan aon crua-earraí le maoiniú

Ceamara fón agus dhá mhéadar talún. Níl le suiteáil, seirbhís nó luachlaghdú.

Cúis le filleadh ar ais

Déantar aththástáil gach 8–12 seachtain. Is fearr dul chun cinn a thaispeáint do bhall ná lascaine i gcónaí.

Inléite do do fhoireann

Is féidir le baill ghníomhacha tuarascálacha a roinnt leis an lárionad, ionas go mbíonn a fhios ag traenálaithe roimh na seisiúin.

Iontráil a dhíolann í féin

Rith an seiceáil ar an gcéad lá agus tógann an chéad chlár ó shonraí fíor, ní ó fhoirm.

Féach ar an seiceáil
34Aois Aclaíochtado aois 41
M1
M2
M3
M4
M5
M6

Baill fós ag traenáil, de réir mhí sínithe

Anailís foirne

Féach cé atá ag imeacht sula gcealaíonn siad

Cohóirt coinneála, líon cásanna in aghaidh an oiliúnóra, úsáid trealaimh de réir uaire, agus línte treochta ball — na huimhreacha a dhéanann bainisteoir gníomh orthu gan aon rud a easpórtáil.

Coinneáil de réir chohóirt

Faigh an mhí ina stopann baill nua ag teacht.

Líon cásanna in aghaidh an oiliúnóra

Cé atá ag iompar ró-mhór de bhaill, agus cé atá folamh.

Úsáid trealaimh

Cén meaisín a dhéanann a spás urláir a fiú, uair an chloig i ndiaidh uaire.

Féach na huirlisí foirne

Réidh le feiceáil é ar do urlár?

Cuir in áirithe deimhnithe 20 nóiméad agus tiocfaidh muid le do ghrúpa tríd an socrú le do threalamh fíor.