Možnosti trenéra

Nyní se strukturovanými dotazníky, denními shrnutími a hlasovým trenérem

Coach nejen odpovídá — také se ptá. Dotazníky s jedním klepnutím, ranní shrnutí, písemné nedělní hodnocení a hlas, který to může přečíst nahlas. Poháněno GPT‑5 mini, na našem klíči.

  • Dotazníky s jedním klepnutím — ano/ne, škála, výběr
  • Denní shrnutí na zobrazení Dnes
  • Nedělní hodnocení, písemně
  • Hlasový trenér (TTS) pro bezdotykové sezení
  • Dlouhodobá paměť přes týdny
  • Týdenní přehledy vědomé fází — žádné pondělní nátlaky
Signature

Trenér, který zná vaše data.

Většina AI fitness chatů je generický LLM. Náš čte vaše tréninky, vaši bolestivost, váš spánek a vaše vybavení, ví, v jaké fázi tréninku se nacházíte, a navrhuje konkrétní změny, které můžete aplikovat.

Vnímá kontextNávrhy na jedno klepnutíVlastní klíč
Ilustrace funkce FitMove.ai
Bolí mě rameno — můžu dnes trénovat?
Ano. Vyměnil jsem tlak nad hlavou za landmine press a zachoval objem tahových cviků.

Chat s plným kontextem

Zeptejte se na cokoliv — 'proč se mi zastavil dřep?', 'vyměň dnešek za 20minutový trénink', 'je bolest kolene problém?' — a dostanete odpověď s ohledem na vaše data.

  • Čte posledních 6 týdnů tréninků
  • Zná vaše vybavení i zranění
  • Ukládá každou konverzaci
Chat s plným kontextem
Živě
Čte posledních 6 týdnů tréninků01
Zná vaše vybavení i zranění02
Ukládá každou konverzaci03

Návrhy na jedno klepnutí

Když trenér navrhne změnu, zobrazí ji jako strukturovaný návrh — vyměnit cvik, upravit rozsah opakování, přidat deload týden. Klepněte pro použití.

  • Porovnání před použitím
  • Vrácení zpět z historie
  • Vysvětlení jednoduše
Návrhy na jedno klepnutí
Živě
Porovnání před použitím01
Vrácení zpět z historie02
Vysvětlení jednoduše03

Vlastní poskytovatel

Použijte model FitMove.ai — nebo připojte vlastní klíč OpenAI / Anthropic / Mistral. Vaše konverzace zůstávají vaše.

  • OpenAI, Anthropic, Mistral
  • Klíče jsou šifrované
  • Přepnout kdykoliv
Vlastní poskytovatel
Živě
OpenAI, Anthropic, Mistral01
Klíče jsou šifrované02
Přepnout kdykoliv03

Fázově citlivý napříč týdny

Trenér sleduje vaše týdenní trendy a posouvá vás fázemi – akumulace, intenzifikace, deload – s týdenní revizí, která přijde, když je užitečná, ne každé pondělí.

  • Bloková periodizace, na autopilota
  • Týdenní recenze citlivé na fázi
  • Vždy máte kontrolu
Fázově citlivý napříč týdny
Živě
Bloková periodizace, na autopilota01
Týdenní recenze citlivé na fázi02
Vždy máte kontrolu03

Jak to funguje

01

Zeptejte se

Otevřete Coach. Napište cokoliv.

02

Zkontrolujte

Návrh uvidíte jako porovnání.

03

Použít

Jedním klepnutím — hotovo.

Časté dotazy

Objevujte dál

Související funkce

Denní přehled

Noční vyhodnocení zátěže, regenerace, výživy a zranění, shrnuté do ranního briefu.

Zjistit více

Komunita & sounáležitost

Čísla členů, domácí kodex, týdenní rituály, získané symboly a uznání na jedno kliknutí.

Zjistit více

Regenerace

Živá teploměrná mapa únavy vašich svalů, aby další trénink zasáhl čerstvé tkáně — ne bolavé tkáně.

Zjistit více

Trenér, který zná vaše data.