Telefonul tău numără repetările. Tu doar ridici greutățile.
Fără bandă, ceas sau echipament suplimentar. Senzorii de mișcare din telefon urmăresc mișcarea, numără fiecare repetare la final și anunță tempo-ul și amplitudinea în timpul setului. Când pui bara la loc, setul este deja înregistrat.
Numărătoare care rezistă unui set real
Contorul se fixează pe axa pe care se desfășoară mișcarea ta, atenuează tremuratul și validează o repetare doar când traseul complet a fost parcurs în ambele sensuri. Reașezarea barei, ștergerea mâinilor sau ajustarea nu adaugă repetări false.
- Detectează singur axa principală de mișcare
- Praguri adaptive în loc de un slider fix de sensibilitate
- Funcționează cu telefonul în buzunar, pe bandă de braț sau pe bancă
Tempo și amplitudine, nu doar un număr
Fiecare repetare este măsurată: durata fazei de coborâre, durata ridicării, adâncimea mișcării și fluiditatea execuției. Primești un scor de calitate pentru set, nu doar o sumă.
- Timp eccentric și concentric per repetare
- Consistența amplitudinii pe tot setul
- Semnalează când repetările devin neconforme
O voce în timpul setului, nu după
Indicațiile vin când încă mai ai timp să le folosești — încetinește coborârea, coboară mai adânc, mai ai două repetări. Vorbește limba ta și tace când setul este curat.
- Indicații vocale în toate cele 24 de limbi suportate
- Vorbește doar când are ceva important de spus
- Dezactivează sunetul și păstrează contorul pe ecran
Spune „gata” și treci mai departe
Mâinile sunt prăfuite, telefonul e departe. Comenzile vocale controlează playerul de antrenament — termină setul, treci la exercițiul următor, oprește cronometrul — fără să atingi ecranul.
- Gata, următor și pauză, recunoscute în limba ta
- Numărătoarea și metricile completează setul automat
- Un singur buton dezactivează complet microfonul
Alimentează același jurnal ca și restul
Repetările numărate apar în istoricul tău normal de seturi, astfel progresul, scorul sesiunii și sugestiile antrenorului folosesc aceleași date reale pe care le-ai produs.
- Metrici de mișcare stocate împreună cu greutatea și repetările
- Editează orice eroare a senzorului cu un singur tap
- Nimic nu părăsește dispozitivul tău, în afară de setul finalizat
Cum funcționează
Activează-l pentru set
Apasă pe cardul de mișcare din playerul de antrenament și permite accesul la mișcare — iPhone întreabă o singură dată.
Lasă telefonul și ridică greutățile
În buzunar, pe bandă de braț sau pe bancă. Contorul se calibrează la prima repetare și urmărește de acolo.
Pune bara la loc — setul e înregistrat
Repetările, tempo-ul și amplitudinea sunt deja completate. Spune „următor” sau apasă o dată pentru a continua.
Întrebări frecvente
Continuă explorarea
Capabilități similare
Player de antrenament live
Ghiduri video pe ecran complet, inel de odihnă cu previzualizare a exercițiului următor, indicii vocale, confetti pentru PR, oprește și continuă mai târziu.
Află mai multGreutăți ajustate după pregătire
Somnul, stresul, motivația și durerea ajustează greutățile de azi înainte de primul set — cu o explicație pentru fiecare schimbare.
Află mai multVerificare a formei cu AI
Încarcă un videoclip cu un set și primește o analiză scrisă a tempo-ului, adâncimii și indicilor de corectare.
Află mai mult