Set koji ste upravo završili trebao bi se osjećati kao da je vrijedio.
Svaki zabilježeni set boduje se u stvarnom vremenu: pomaknuti volumen, koliko ste precizno pogodili cilj, jeste li poštivali odmor i jeste li upravo oborili osobni rekord. Traka se puni, bodovi iskaču, a na kraju saznate gdje se ovaj trening rangira u odnosu na sve prethodne.
Bodovi koji nagrađuju prave stvari
Rezultat dolazi iz četiri izvora: količina rada, preciznost u ponavljanjima, poštivanje odmora i svaki procijenjeni maksimalni jedan ponavljanja koji ste nadmašili. Beskorisni volumen ne donosi pobjedu — kvalitetan trening donosi.
- Volumen, preciznost, disciplina odmora i osobni rekordi
- Bodovi se pojavljuju odmah nakon unosa seta
- Poništi set i rezultat se automatski ispravlja
Zaslon za kraj vrijedan čitanja
Kad završite posljednji set, trening se rangira prema vašoj povijesti — vaš najbolji ikad, najbolji ovog mjeseca ili solidan dan usred. Uz to dobivate jedan konkretan savjet za poboljšanje, temeljen na dijelu rezultata koji ste mogli bolje iskoristiti.
- Rangirano prema vašim treninzima, nikad prema tuđima
- Jedan konkretan savjet, ne hrpa statistika
- Podijelite karticu ili je zadržite za sebe
Nizovi, zadaci i sljedeći cilj
Rezultat pokreće ostatak igre: tjedne zadatke koje ste započeli, niz koji ne želite prekinuti i jedan sljedeći cilj koji je uvijek jedan trening udaljen. Nedovršeni zadaci su bolji alarm od motivacije.
- Tjedni zadaci s vidljivim napretkom
- Sljedeći cilj se ažurira nakon svakog treninga
- Niz se zamrzava za dane kad život pobijedi
Objavi na Zidu rada
Podijelite završeni trening s teretanom ili grupom i dopustite ljudima da vam šalju emojije — snaga, vatra, pljesak. Nema komentara za moderiranje, nema prostora za pametovanje na vaš račun.
- Reakcije samo s emojijima, namjerno
- Podijelite u svom centru ili zadržite privatno
- Link koji se pravilno prikazuje gdje god ga zalijepite
Kako funkcionira
Zabilježi set
Bodovi se pojavljuju odmah u playeru.
Završi
Pogledajte gdje se trening rangira u vašoj povijesti.
Pobijedi ga
Jedan savjet, jedan sljedeći cilj, jedan razlog za povratak.
Česta pitanja
Nastavi istraživati
Povezane mogućnosti
Tjedni izazov i nizovi
Jasan tjedni izazov, uvijek vidljiv sljedeći cilj i nizovi koje možeš sačuvati.
Saznaj višeZid rada
Podijeli završeni trening, dobiješ podršku s emojijima. Bez komentara, bez buke.
Saznaj višeForma dana
20-sekundna provjera prilagođava današnje serije, ponavljanja i maksimalni napor — uz jasna objašnjenja za svaku promjenu.
Saznaj više