Telefon broji ponavljanja. Ti samo dižeš.
Bez trake, sata ili dodatne opreme. Senzori pokreta u tvom telefonu prate pokret, broje svako ponavljanje kad se završi i izgovaraju tempo i opseg dok traje serija. Kad odložiš uteg, serija je već zabilježena.
Brojanje koje izdrži pravu seriju
Brojač se fokusira na os pokreta kojom se stvarno krećeš, ublažava podrhtavanje i prihvaća ponavljanje samo kad je cijeli put prošao u oba smjera. Odlaganje utega, brisanje ruku i podešavanje šipke ne dodaju lažna ponavljanja.
- Samostalno pronalazi dominantnu os pokreta
- Prilagodljivi pragovi umjesto fiksnog klizača osjetljivosti
- Radi s telefonom u džepu, na traci za ruku ili na klupi
Tempo i opseg, ne samo broj
Svako ponavljanje se mjeri: koliko je trajala faza spuštanja, koliko dizanje, koliko je duboko pokret išao i koliko je bio gladak. Dobivaš ocjenu kvalitete po seriji umjesto samo brojanja.
- Ekscentrično i koncentrično vrijeme po ponavljanju
- Dosljednost opsega pokreta kroz seriju
- Zastavice za glatkoću kad ponavljanja počnu biti neuredna
Glas u seriji, ne nakon nje
Upute stižu dok još ima vremena za njih — uspori spuštanje, idi dublje, dvije lijevo. Govori tvoj jezik i šuti kad je serija čista.
- Izgovorene upute na svih 24 podržana jezika
- Govori samo kad ima što za reći
- Isključi zvuk i zadrži brojač na ekranu
Reci "gotovo" i nastavi
Ruke su ti u kredama, telefon preko sobe. Glasovne naredbe upravljaju treningom — završi seriju, prijeđi na sljedeću vježbu, pauziraj tajmer — bez dodirivanja ekrana.
- "Gotovo", "sljedeće" i "pauza" prepoznati na tvom jeziku
- Brojanje ponavljanja i metrike se automatski upisuju u seriju
- Jedan prekidač potpuno isključuje mikrofon
Isti zapis kao i sve ostalo
Izbrojana ponavljanja se pohranjuju u tvoju povijest serija, tako da napredak, rezultat treninga i sljedeći savjet trenera koriste iste stvarne podatke.
- Metrike pokreta pohranjene uz težinu i ponavljanja
- Jednim dodirom ispravi sve što senzor nije dobro uhvatio
- Ništa ne napušta tvoj uređaj osim završene serije
Kako funkcionira
Uključi za seriju
Dodirni karticu pokreta u playeru treninga i dozvoli pristup pokretu — iPhone pita samo jednom.
Ostavi telefon i diži
U džepu, na traci za ruku ili na klupi. Brojač se kalibrira na prvom ponavljanju i prati dalje.
Odloži uteg — serija je zabilježena
Ponavljanja, tempo i opseg su već upisani. Reci "sljedeće" ili dodirni jednom za nastavak.
Česta pitanja
Nastavi istraživati
Povezane mogućnosti
Igrač uživo za vježbe
Video vodiči na cijelom ekranu, prsten za odmor s pregledom sljedeće vježbe, glasovne upute, PR konfeti, zaustavi i nastavi kasnije.
Saznaj višeOpterećenje prilagođeno spremnosti
San, stres, motivacija i bol oblikuju danaće težine prije prve serije — uz razlog za svaku promjenu.
Saznaj višeAI provjera forme
Otpremite video seta i dobijte pisani pregled tempa, dubine i uputa za ispravak.
Saznaj više