Altid én ting tilbage at færdiggøre.
Folk vender ikke tilbage for dashboards, de vender tilbage for ufærdige opgaver. FitMove gør din uge til én klar udfordring, viser det, der mangler, og sætter næste mål foran dig, så snart du åbner appen.
Din uge som én udfordring
Sessioner mod dit mål, vist som en segmenteret linje for ugen. To ud af fire færdige føles helt anderledes end en procent — du kan se præcis, hvad der mangler, og hvor mange dage der er tilbage.
- Målet følger din plan, ikke en standard
- Segmentlinje viser hver dag i ugen
- Hviledage tæller, når du har accepteret dem
M
T
W
T
F
S
S
Løkkelinjen
En slank linje følger dig i appen med alt, der stadig er åbent: dagens session, en check-in du sprang over, en udfordring der venter på dit svar. Den forsvinder, når ugen er ryddet.
- Prioriteret efter hvad der virkelig betyder noget i dag
- Én tryk direkte til opgaven
- Stille når der ikke er noget åbent
Slå din sidste
Hver session starter med et tal at slå: sidste uges volumen på samme øvelse, den gentagelse du missede, PR’en der er inden for rækkevidde. Fremgang bliver konkret og målbart.
- PR-forskelle vist før du starter
- Volummål i kg eller lb, dit valg
- Fungerer til træning i fitness, hjemme og udendørs
Bevar streaken
Springer du en dag over, får du én ærlig chance for at redde den — en kort session, en logget aktivitet eller en hviledag du faktisk har fortjent. Streaks der kan reddes, er dem folk beholder.
- Red-det-token når en streak er i fare
- Hviledage beskytter, de straffer ikke
- Tidszonekorrekt, uanset hvor du træner
Sådan virker det
Sæt ugen
Din plan sætter et sessionsmål for ugen. Skift det, når livet ændrer sig.
Luk løkkerne
Løkkelinjen viser, hvad der stadig er åbent, indtil ugen er færdig.
Hold run’et i live
Afslut udfordringen, gem streaken, og start den næste dagen efter.
Ofte stillede spørgsmål
Udforsk videre
Relaterede funktioner
Wall of Work
Del en færdig session og få hyldest med emojis. Ingen kommentarer, ingen støj.
Læs mereUdfordringer, hold & dueller
Åbne konkurrencer, private hold og én-til-én dueller med point, der holder begyndere med i kampen.
Læs mereFremskridt & præstationer
PR'er, serier, badges, ugentlig opsummering og en fuld træningshistorik, du kan eksportere.
Læs mere