Una pantalla de entrenamiento desde la que realmente puedes entrenar.
Un toque y estás dentro. Guía de video, temporizador, señales, registro por set, cuenta regresiva de descanso con vista previa de lo que sigue — todo en un solo viewport, sin desplazamiento en medio del set.
Guía de video, no una foto estática
Cada ejercicio se abre directamente en su video en bucle — mismo estilo, mismo ángulo, para que siempre sepas cómo se ve el movimiento.
- Bucle automático durante el set
- Regresa con gracia cuando está sin conexión
- Nombre y señales localizadas por idioma
Anillo de descanso inteligente
El anillo de cuenta regresiva también sirve como vista previa del siguiente ejercicio — así puedes caminar hacia el equipo antes de que el temporizador llegue a cero.
- Mini-video del siguiente ejercicio durante el descanso
- Pausa y reanuda el temporizador
- Señales de audio + hápticas en los últimos 3s
Registra un set sin salir de la pantalla
Repeticiones, peso, RPM, resistencia, inclinación, distancia, tiempo — además de una nota y un cronómetro integrado. Se te recuerda hacer levantamientos unilaterales por lado.
- Los campos métricos coinciden con el ejercicio
- Notas por set y cronómetro
- Indicaciones izquierda/derecha en unilaterales
Detén ahora, continúa después
La vida pasa. Pausa la sesión, cierra la app, vuelve más tarde — cada set que registraste está esperando exactamente donde lo dejaste.
- Instantánea guardada después de cada set
- Sugerencia para reanudar en la vista de Hoy
- O termina la sesión y guarda lo que hiciste
Descansa de manera más inteligente, en medio de la sesión
Durante cada descanso, se reproduce un breve video de vista previa del siguiente ejercicio para que puedas identificar el equipo. Toca Pausar en cualquier momento. Los levantamientos unilaterales muestran una insignia por lado. Registra kg, RPM, resistencia, inclinación o distancia sin salir de la serie.
- Vista previa del siguiente ejercicio + pausa durante el descanso
- Detección por lado en movimientos unilaterales
- Extras: kg, RPM, resistencia, inclinación, distancia
Cómo funciona
Abre Hoy
Toca Iniciar entrenamiento.
Entrena
Mira, registra, descansa, repite.
Termina
La sesión, los PRs y la racha se actualizan al instante.
Preguntas frecuentes
Sigue explorando
Capacidades relacionadas
Biblioteca de videos de ejercicios
Guías de video cortas en bucle para cada ejercicio — nombres y señales localizadas en 24 idiomas.
Saber másSeguimiento
Tendencias de levantamiento, récords personales, peso corporal, medidas — todo se registra automáticamente desde tus series.
Saber másEntrenador IA
Un entrenador por chat que revisa tus sesiones y propone ajustes antes de que los pidas.
Saber más